Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Donatos pizza: Pizza Kerak Tipis, Daging Sapi Mariachi

Kandungan Gizi Donatos pizza: Pizza Kerak Tipis, Daging Sapi Mariachi

by nanonano
Kal: 10.82%Karb: 6.64%Koles: 10.35%Lemak: 16.8%Pro: 21.64%
Donatos pizza: Pizza Kerak Tipis, Daging Sapi Mariachi mengandung 216.4 kalori : 35% dari Karbohidrat, 45% dari Lemak, 20% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Donatos pizza: Pizza Kerak Tipis, Daging Sapi Mariachi
Kalori: 216.4 Kalori Dari Lemak: 98.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.9     g 16.8 %
Lemak Jenuh5.3      g 26.45 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 31.1     mg 10.35%
Sodium768      mg 32   %
Total Karbohidrat19.9     g 6.64 %
Serat4.1      g 16.38 %
Gula2.7      g  
Protein10.8     g 21.64 %
Vitamin A12.97 %Vitamin c15.36 %
Kalsium15.7 %Zat besi9.21 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium768      mg32 %
Lemak jenuh5.3      g26 %
Protein10.8     g22 %
Serat makanan4.1      g16 %
Lemak total10.9     g17 %
Vitamin C9.2      mg15 %
Kalsium157      mg16 %
Vitamin A648.4    IU13 %
Kalori216.4    11 %
Kolesterol31.1     mg10 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori216.4 (905 kJ)10.82 %
Dari Karbohidrat74.9  (313 kJ)
Dari Lemak98.3  (411 kJ)
Dari Protein43.3  (181 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat19.9  g6.64 %
Serat makanan4.1   g
Pati0    
Gula2.7   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein10.8  g21.64
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A648.4 IU12.97 %
Vitamin C9.2   mg15.36 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0     0 %
Riboflavin0     0 %
Niasin0     0 %
Vitamin B60     0 %
Folat0     0 %
Vitamin B120     0 %
Asam Pantotenat0     0 %
Kolin0     mg0 %
Betaine0     mg0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium157   mg15.7 %
Besi1.7   mg9.21 %
Magnesium0     0 %
Fosfor0     0 %
Kalium0     0 %
Sodium768   mg32 %
Seng0     0 %
Tembaga0     0 %
Mangan0     0 %
Selenium0     0 %
Fluor0     mcg0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol31.1  mg10.35 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.9  g16.8 %
Lemak jenuh5.3   g
Lemak tak jenuh tunggal0    
Lemak tak jenuh ganda0    
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     0
Air0     0
Abu0     0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Donatos pizza: Pizza Kerak Tipis, Daging Sapi Mariachi disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like