Home Data Nutrisi Kandungan Gizi KFC, Chicken Fried, CRISPY EXTRA, Paha, hanya daging, kulit dan breading yang dibuang, dianalisis sebelum Januari 2007

Kandungan Gizi KFC, Chicken Fried, CRISPY EXTRA, Paha, hanya daging, kulit dan breading yang dibuang, dianalisis sebelum Januari 2007

by nanonano
Kal: 9.4%Karb: 0.39%Koles: 39.33%Lemak: 15.28%Pro: 47  %
KFC, Chicken Fried, CRISPY EXTRA, Paha, hanya daging, kulit dan breading yang dibuang, dianalisis sebelum Januari 2007 mengandung 188 kalori : 2% dari Karbohidrat, 48% dari Lemak, 50% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
KFC, Chicken Fried, CRISPY EXTRA, Paha, hanya daging, kulit dan breading yang dibuang, dianalisis sebelum Januari 2007
Kalori: 188 Kalori Dari Lemak: 89.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak9.9      g 15.28 %
Lemak Jenuh2.4      g 11.97 %
Lemak Trans0.3      g 0    %
Kolesterol 118      mg 39.33%
Sodium558.1    mg 23.25 %
Total Karbohidrat1.2      g 0.39 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein23.5     g 47   %
Vitamin A0.9 %Vitamin c0 %
Kalsium2.1 %Zat besi5.33 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Protein23.5     g47 %
Selenium27.8     mcg40 %
Kolesterol118      mg39 %
Niasin5.3      mg27 %
Sodium558.1    mg23 %
Fosfor223      mg22 %
Lemak total9.9      g15 %
Riboflavin0.2      mg14 %
Vitamin B60.3      mg14 %
Asam Pantotenat1.3      mg13 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori188   (787 kJ)9.4 %
Dari Karbohidrat4.6   (19 kJ)
Dari Lemak89.4  (374 kJ)
Dari Protein94    (393 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat1.2   g0.39 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein23.5  g47
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A45    IU0.9 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.1   mg3.67 %
Riboflavin0.2   mg14.41 %
Niasin5.3   mg26.59 %
Vitamin B60.3   mg14.4 %
Folat0     0 %
Vitamin B120.5   mcg8.83 %
Asam Pantotenat1.3   mg13.49 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium21    mg2.1 %
Besi1     mg5.33 %
Magnesium22    mg5.5 %
Fosfor223   mg22.3 %
Kalium271   mg7.74 %
Sodium558.1 mg23.25 %
Seng1.9   mg12.67 %
Tembaga0.1   mg4.35 %
Mangan0.1   mg2.7 %
Selenium27.8  mcg39.72 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol118   mg39.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total9.9   g15.28 %
Lemak jenuh2.4   g
Lemak tak jenuh tunggal4.1   g
Lemak tak jenuh ganda1.5   g
Total asam lemak trans0.3   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61343  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air63.5  g0
Abu1.9   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi KFC, Chicken Fried, CRISPY EXTRA, Paha, hanya daging, kulit dan breading yang dibuang, dianalisis sebelum Januari 2007 disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like