Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Extender daging

Kandungan Gizi Extender daging

by nanonano
Kal: 15.65%Karb: 12.77%Koles: 0   %Lemak: 4.57%Pro: 76.23%
Extender daging mengandung 313 kalori : 50% dari Karbohidrat, 8% dari Lemak, 42% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Extender daging
Kalori: 313 Kalori Dari Lemak: 24.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3        g 4.57 %
Lemak Jenuh0.4      g 2.12 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium10       mg 0.42 %
Total Karbohidrat38.3     g 12.77 %
Serat17.5     g 70   %
Gula0          
Protein38.1     g 76.23 %
Vitamin A0.64 %Vitamin c0 %
Kalsium20.4 %Zat besi66.61 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Niasin22       mg110 %
Vitamin B126        mcg100 %
Protein38.1     g76 %
Serat makanan17.5     g70 %
Vitamin B61.3      mg67 %
Besi12       mg67 %
Fosfor639.1    mg64 %
Kalium1902     mg54 %
Magnesium216      mg54 %
Riboflavin0.9      mg52 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori313   (1310 kJ)15.65 %
Dari Karbohidrat155.9 (652 kJ)
Dari Lemak24.9  (104 kJ)
Dari Protein132.3 (554 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat38.3  g12.77 %
Serat makanan17.5  g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein38.1  g76.23
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A32    IU0.64 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.7   mg46.8 %
Riboflavin0.9   mg52.41 %
Niasin22    mg110.09 %
Vitamin B61.3   mg66.8 %
Folat198   mcg49.5 %
Vitamin B126     mcg100 %
Asam Pantotenat1.5   mg14.92 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium204   mg20.4 %
Besi12    mg66.61 %
Magnesium216   mg54 %
Fosfor639.1 mg63.91 %
Kalium1902  mg54.34 %
Sodium10    mg0.42 %
Seng2.2   mg14.73 %
Tembaga0.3   mg15.2 %
Mangan0.3   mg13.55 %
Selenium7.4   mcg10.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3     g4.57 %
Lemak jenuh0.4   g
Lemak tak jenuh tunggal0.6   g
Lemak tak jenuh ganda1.7   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61461  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air7.5   g0
Abu13.1  g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Extender daging disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like