Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Jus wortel, kalengan

Kandungan Gizi Jus wortel, kalengan

by nanonano
Kal: 2%Karb: 3.09%Koles: 0   %Lemak: 0.23%Pro: 1.9 %
Jus wortel, kalengan mengandung 40 kalori : 90% dari Karbohidrat, 3% dari Lemak, 7% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Jus wortel, kalengan
Kalori: 40 Kalori Dari Lemak: 1.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.2      g 0.23 %
Lemak Jenuh0        g 0.13 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium29       mg 1.21 %
Total Karbohidrat9.3      g 3.09 %
Serat0.8      g 3.2  %
Gula3.9      g  
Protein0.9      g 1.9  %
Vitamin A382.48 %Vitamin c14.17 %
Kalsium2.4 %Zat besi2.56 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A19120    IU382 %
Vitamin K15.5     mcg19 %
Vitamin C8.5      mg14 %
Vitamin B60.2      mg11 %
Kalium292      mg8 %
Tiamin0.1      mg6 %
Mangan0.1      mg6 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.2      mg6 %
Fosfor42       mg4 %
Total Karbohidrat9.3      g3 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori40    (167 kJ)2 %
Dari Karbohidrat36.1  (151 kJ)
Dari Lemak1.3   (5 kJ)
Dari Protein2.6   (11 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat9.3   g3.09 %
Serat makanan0.8   g
Pati0    
Gula3.9   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.9   g1.9
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A19120 IU382.48 %
Vitamin C8.5   mg14.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.2   mg5.8 %
Vitamin K15.5  mcg19.37 %
Tiamin0.1   mg6.13 %
Riboflavin0.1   mg3.24 %
Niasin0.4   mg1.93 %
Vitamin B60.2   mg10.85 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.2   mg2.28 %
Kolin9.9   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium24    mg2.4 %
Besi0.5   mg2.56 %
Magnesium14    mg3.5 %
Fosfor42    mg4.2 %
Kalium292   mg8.34 %
Sodium29    mg1.21 %
Seng0.2   mg1.2 %
Tembaga0     mg2.3 %
Mangan0.1   mg6.5 %
Selenium0.6   mcg0.86 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.2   g0.23 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 661    mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air88.9  g0
Abu0.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Jus wortel, kalengan disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like