Home Data Nutrisi Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, BESAR & # 039; N LEZAT dengan Keju (tanpa mayones)

Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, BESAR & # 039; N LEZAT dengan Keju (tanpa mayones)

by nanonano
Kal: 10.05%Karb: 5.6 %Koles: 11.33%Lemak: 15.94%Pro: 23.18%
McDONALD & # 039; S, BESAR & # 039; N LEZAT dengan Keju (tanpa mayones) mengandung 201 kalori : 31% dari Karbohidrat, 46% dari Lemak, 23% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
McDONALD & # 039; S, BESAR & # 039; N LEZAT dengan Keju (tanpa mayones)
Kalori: 201 Kalori Dari Lemak: 93.2
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.4     g 15.94 %
Lemak Jenuh3.9      g 19.47 %
Lemak Trans0.6      g 0    %
Kolesterol 34       mg 11.33%
Sodium382      mg 15.92 %
Total Karbohidrat16.8     g 5.6  %
Serat1.4      g 5.6  %
Gula4        g  
Protein11.6     g 23.18 %
Vitamin A5.16 %Vitamin c3.17 %
Kalsium9.5 %Zat besi10.33 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Protein11.6     g23 %
Lemak jenuh3.9      g19 %
Riboflavin0.3      mg17 %
Niasin3.3      mg17 %
Vitamin B121        mcg17 %
Lemak total10.4     g16 %
Sodium382      mg16 %
Seng2.2      mg14 %
Folat47       mcg12 %
Fosfor119      mg12 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori201   (841 kJ)10.05 %
Dari Karbohidrat61.4  (257 kJ)
Dari Lemak93.2  (390 kJ)
Dari Protein46.3  (194 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat16.8  g5.6 %
Serat makanan1.4   g
Pati0    
Gula4     g
Sukrosa170   mg
Glukosa1390  mg
Fruktosa1720  mg
Laktosa260   mg
Maltosa470   mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.6  g23.18
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A258   IU5.16 %
Vitamin C1.9   mg3.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.1   mg9.67 %
Riboflavin0.3   mg16.53 %
Niasin3.3   mg16.64 %
Vitamin B60     0 %
Folat47    mcg11.75 %
Vitamin B121     mcg16.83 %
Asam Pantotenat0     0 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium95    mg9.5 %
Besi1.9   mg10.33 %
Magnesium19    mg4.75 %
Fosfor119   mg11.9 %
Kalium210   mg6 %
Sodium382   mg15.92 %
Seng2.2   mg14.47 %
Tembaga0.1   mg4.5 %
Mangan0.2   mg9.1 %
Selenium0     0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol34    mg11.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.4  g15.94 %
Lemak jenuh3.9   g
Lemak tak jenuh tunggal3.5   g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0.6   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air59.5  g0
Abu1.7   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi McDONALD & # 039; S, BESAR & # 039; N LEZAT dengan Keju (tanpa mayones) disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like