Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue, brownies, dibuat dari resep

Kandungan Gizi Kue, brownies, dibuat dari resep

by nanonano
Kal: 23.3%Karb: 16.73%Koles: 24.33%Lemak: 44.77%Pro: 12.4%
Kue, brownies, dibuat dari resep mengandung 466 kalori : 38% dari Karbohidrat, 56% dari Lemak, 5% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue, brownies, dibuat dari resep
Kalori: 466 Kalori Dari Lemak: 261.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak29.1     g 44.77 %
Lemak Jenuh7.3      g 36.6 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 73       mg 24.33%
Sodium343      mg 14.29 %
Total Karbohidrat50.2     g 16.73 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein6.2      g 12.4 %
Vitamin A16.54 %Vitamin c0.5 %
Kalsium5.7 %Zat besi10.22 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak total29.1     g45 %
Lemak jenuh7.3      g37 %
Mangan0.6      mg29 %
Kolesterol73       mg24 %
Kalori466      23 %
Tembaga0.4      mg19 %
Total Karbohidrat50.2     g17 %
Vitamin A826.9    IU17 %
Selenium11.5     mcg16 %
Sodium343      mg14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori466   (1950 kJ)23.3 %
Dari Karbohidrat179.3 (750 kJ)
Dari Lemak261.9 (1096 kJ)
Dari Protein24.8  (104 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat50.2  g16.73 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein6.2   g12.4
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A826.9 IU16.54 %
Vitamin C0.3   mg0.5 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.1   mg9.4 %
Riboflavin0.2   mg11.18 %
Niasin1     mg4.91 %
Vitamin B60.1   mg4.7 %
Folat29    mcg7.25 %
Vitamin B120.2   mcg2.67 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.28 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium57    mg5.7 %
Besi1.8   mg10.22 %
Magnesium53    mg13.25 %
Fosfor132   mg13.2 %
Kalium176   mg5.03 %
Sodium343   mg14.29 %
Seng1     mg6.47 %
Tembaga0.4   mg19.4 %
Mangan0.6   mg29.35 %
Selenium11.5  mcg16.43 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol73    mg24.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total29.1  g44.77 %
Lemak jenuh7.3   g
Lemak tak jenuh tunggal10.8  g
Lemak tak jenuh ganda9.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 68446  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air12.6  g0
Abu1.6   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue, brownies, dibuat dari resep disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like