Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan bayi, kerupuk, sayur

Kandungan Gizi Makanan bayi, kerupuk, sayur

by nanonano
Kal: 23.8%Karb: 22.3%Koles: 0   %Lemak: 30.16%Pro: 16.8%
Makanan bayi, kerupuk, sayur mengandung 476 kalori : 56% dari Karbohidrat, 37% dari Lemak, 7% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan bayi, kerupuk, sayur
Kalori: 476 Kalori Dari Lemak: 176.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak19.6     g 30.16 %
Lemak Jenuh3.5      g 17.35 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium1074     mg 44.75 %
Total Karbohidrat66.9     g 22.3 %
Serat4        g 16   %
Gula13       g  
Protein8.4      g 16.8 %
Vitamin A71.44 %Vitamin c84.17 %
Kalsium4.1 %Zat besi23.33 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin C50.5     mg84 %
Vitamin A3572     IU71 %
Sodium1074     mg45 %
Vitamin K35       mcg44 %
Mangan0.8      mg38 %
Lemak total19.6     g30 %
Folat107      mcg27 %
Tiamin0.4      mg23 %
Besi4.2      mg23 %
Kalori476      24 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori476   (1992 kJ)23.8 %
Dari Karbohidrat266.1 (1113 kJ)
Dari Lemak176.4 (738 kJ)
Dari Protein33.6  (141 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat66.9  g22.3 %
Serat makanan4     g
Pati0    
Gula13    g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein8.4   g16.8
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A3572  IU71.44 %
Vitamin C50.5  mg84.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)3     mg14.8 %
Vitamin K35    mcg43.75 %
Tiamin0.4   mg23.34 %
Riboflavin0.3   mg19.41 %
Niasin4.1   mg20.25 %
Vitamin B60.1   mg6 %
Folat107   mcg26.75 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.5   mg4.66 %
Kolin10.4  mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium41    mg4.1 %
Besi4.2   mg23.33 %
Magnesium37    mg9.25 %
Fosfor198   mg19.8 %
Kalium245   mg7 %
Sodium1074  mg44.75 %
Seng0.9   mg6 %
Tembaga0.1   mg6.5 %
Mangan0.8   mg38.5 %
Selenium13.7  mcg19.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total19.6  g30.16 %
Lemak jenuh3.5   g
Lemak tak jenuh tunggal5.7   g
Lemak tak jenuh ganda9.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 68775  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air2     g0
Abu3.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan bayi, kerupuk, sayur disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like