Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan cepat saji, burger keju; ganda, patty besar, dengan bumbu dan sayuran

Kandungan Gizi Makanan cepat saji, burger keju; ganda, patty besar, dengan bumbu dan sayuran

by nanonano
Kal: 13.65%Karb: 5.12%Koles: 18.33%Lemak: 26.03%Pro: 29.44%
Makanan cepat saji, burger keju; ganda, patty besar, dengan bumbu dan sayuran mengandung 273 kalori : 22% dari Karbohidrat, 55% dari Lemak, 23% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan cepat saji, burger keju; ganda, patty besar, dengan bumbu dan sayuran
Kalori: 273 Kalori Dari Lemak: 150.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16.9     g 26.03 %
Lemak Jenuh6.8      g 34.24 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 55       mg 18.33%
Sodium445      mg 18.54 %
Total Karbohidrat15.4     g 5.12 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein14.7     g 29.44 %
Vitamin A2.7 %Vitamin c0.67 %
Kalsium9.3 %Zat besi12.72 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh6.8      g34 %
Protein14.7     g29 %
Lemak total16.9     g26 %
Vitamin B121.3      mcg22 %
Sodium445      mg19 %
Kolesterol55       mg18 %
Seng2.6      mg17 %
Selenium11.2     mcg16 %
Fosfor153      mg15 %
Niasin2.8      mg14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori273   (1142 kJ)13.65 %
Dari Karbohidrat60.2  (252 kJ)
Dari Lemak150.9 (631 kJ)
Dari Protein61.8  (259 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat15.4  g5.12 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein14.7  g29.44
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A135   IU2.7 %
Vitamin C0.4   mg0.67 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.1   mg9.33 %
Riboflavin0.2   mg11.18 %
Niasin2.8   mg14.05 %
Vitamin B60.2   mg8 %
Folat29    mcg7.25 %
Vitamin B121.3   mcg22 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.3 %
Kolin39.3  mg0 %
Betaine29.5  mg0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium93    mg9.3 %
Besi2.3   mg12.72 %
Magnesium20    mg5 %
Fosfor153   mg15.3 %
Kalium231   mg6.6 %
Sodium445   mg18.54 %
Seng2.6   mg17.27 %
Tembaga0.1   mg4 %
Mangan0.1   mg6.15 %
Selenium11.2  mcg16 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol55    mg18.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16.9  g26.03 %
Lemak jenuh6.8   g
Lemak tak jenuh tunggal6.7   g
Lemak tak jenuh ganda1.8   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air51.1  g0
Abu1.9   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan cepat saji, burger keju; ganda, patty besar, dengan bumbu dan sayuran disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like