Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan penutup, mousse, cokelat, disiapkan-dari-resep

Kandungan Gizi Makanan penutup, mousse, cokelat, disiapkan-dari-resep

by nanonano
Kal: 11.25%Karb: 5.36%Koles: 46.66%Lemak: 24.61%Pro: 8.28%
Makanan penutup, mousse, cokelat, disiapkan-dari-resep mengandung 225 kalori : 29% dari Karbohidrat, 64% dari Lemak, 7% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan penutup, mousse, cokelat, disiapkan-dari-resep
Kalori: 225 Kalori Dari Lemak: 144
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16       g 24.61 %
Lemak Jenuh9.2      g 45.76 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 140      mg 46.66%
Sodium38       mg 1.58 %
Total Karbohidrat16.1     g 5.36 %
Serat0.6      g 2.4  %
Gula14.8     g  
Protein4.1      g 8.28 %
Vitamin A10.18 %Vitamin c0.17 %
Kalsium9.6 %Zat besi3.06 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kolesterol140      mg47 %
Lemak jenuh9.2      g46 %
Lemak total16       g25 %
Riboflavin0.2      mg12 %
Kalori225      11 %
Fosfor117      mg12 %
Vitamin A508.9    IU10 %
Selenium7.4      mcg11 %
Kalsium96       mg10 %
Protein4.1      g8 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori225   (941 kJ)11.25 %
Dari Karbohidrat64.4  (269 kJ)
Dari Lemak144   (602 kJ)
Dari Protein16.6  (69 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat16.1  g5.36 %
Serat makanan0.6   g
Pati0    
Gula14.8  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.1   g8.28
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A508.9 IU10.18 %
Vitamin C0.1   mg0.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.5   mg2.55 %
Vitamin K1.6   mcg2 %
Tiamin0     mg3 %
Riboflavin0.2   mg12.06 %
Niasin0.1   mg0.73 %
Vitamin B60.1   mg2.9 %
Folat15    mcg3.75 %
Vitamin B120.5   mcg7.83 %
Asam Pantotenat0.5   mg5.33 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium96    mg9.6 %
Besi0.5   mg3.06 %
Magnesium20    mg5 %
Fosfor117   mg11.7 %
Kalium143   mg4.09 %
Sodium38    mg1.58 %
Seng0.6   mg4.27 %
Tembaga0.1   mg3.75 %
Mangan0.1   mg2.95 %
Selenium7.4   mcg10.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol140   mg46.66 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16    g24.61 %
Lemak jenuh9.2   g
Lemak tak jenuh tunggal5     g
Lemak tak jenuh ganda0.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6655.9 mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air63    g0
Abu0.8   g0
Kafein7     mg0
Theobromine45    mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan penutup, mousse, cokelat, disiapkan-dari-resep disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like