Home Data Nutrisi Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, McNUGGET Ayam

Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, McNUGGET Ayam

by nanonano
Kal: 14.55%Karb: 5.74%Koles: 14.67%Lemak: 27.8%Pro: 29.94%
McDONALD & # 039; S, McNUGGET Ayam mengandung 291 kalori : 24% dari Karbohidrat, 56% dari Lemak, 21% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
McDONALD & # 039; S, McNUGGET Ayam
Kalori: 291 Kalori Dari Lemak: 162.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak18.1     g 27.8 %
Lemak Jenuh3.1      g 15.67 %
Lemak Trans0.2      g 0    %
Kolesterol 44       mg 14.67%
Sodium632      mg 26.33 %
Total Karbohidrat17.2     g 5.74 %
Serat0.8      g 3.2  %
Gula0        g  
Protein15       g 29.94 %
Vitamin A0 %Vitamin c2 %
Kalsium1.4 %Zat besi5.06 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Niasin7.4      mg37 %
Fosfor332      mg33 %
Protein15       g30 %
Lemak total18.1     g28 %
Sodium632      mg26 %
Vitamin B60.4      mg20 %
Lemak jenuh3.1      g16 %
Kolesterol44       mg15 %
Kalori291      15 %
Tiamin0.2      mg11 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori291   (1218 kJ)14.55 %
Dari Karbohidrat68.5  (287 kJ)
Dari Lemak162.6 (680 kJ)
Dari Protein59.9  (251 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat17.2  g5.74 %
Serat makanan0.8   g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein15    g29.94
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C1.2   mg2 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.2   mg10.67 %
Riboflavin0.1   mg6.47 %
Niasin7.4   mg37 %
Vitamin B60.4   mg19.9 %
Folat28    mcg7 %
Vitamin B120.3   mcg5.5 %
Asam Pantotenat0.9   mg8.8 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium14    mg1.4 %
Besi0.9   mg5.06 %
Magnesium22    mg5.5 %
Fosfor332   mg33.2 %
Kalium251   mg7.17 %
Sodium632   mg26.33 %
Seng0.6   mg3.93 %
Tembaga0     mg1.85 %
Mangan0.1   mg5.15 %
Selenium0     0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol44    mg14.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total18.1  g27.8 %
Lemak jenuh3.1   g
Lemak tak jenuh tunggal8.2   g
Lemak tak jenuh ganda5.9   g
Total asam lemak trans0.2   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 65476  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air47.4  g0
Abu2.3   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi McDONALD & # 039; S, McNUGGET Ayam disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like