Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Permen, fudge, selai kacang, disiapkan-dari-resep

Kandungan Gizi Permen, fudge, selai kacang, disiapkan-dari-resep

by nanonano
Kal: 19.35%Karb: 25.91%Koles: 1   %Lemak: 10.14%Pro: 7.56%
Permen, fudge, selai kacang, disiapkan-dari-resep mengandung 386.9 kalori : 81% dari Karbohidrat, 15% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Permen, fudge, selai kacang, disiapkan-dari-resep
Kalori: 386.9 Kalori Dari Lemak: 59.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak6.6      g 10.14 %
Lemak Jenuh1.7      g 8.61 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 3        mg 1   %
Sodium118      mg 4.92 %
Total Karbohidrat77.7     g 25.91 %
Serat0.7      g 2.8  %
Gula73.4     g  
Protein3.8      g 7.56 %
Vitamin A0.64 %Vitamin c0 %
Kalsium4.2 %Zat besi1.22 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Total Karbohidrat77.7     g26 %
Kalori386.9    19 %
Lemak total6.6      g10 %
Lemak jenuh1.7      g9 %
Mangan0.2      mg8 %
Protein3.8      g8 %
Niasin1.4      mg7 %
Fosfor68       mg7 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1        mg5 %
Magnesium20       mg5 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori386.9 (1619 kJ)19.35 %
Dari Karbohidrat312.5 (1308 kJ)
Dari Lemak59.3  (248 kJ)
Dari Protein15.1  (63 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat77.7  g25.91 %
Serat makanan0.7   g
Pati0    
Gula73.4  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.8   g7.56
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A32    IU0.64 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1     mg5.05 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin0     mg1.47 %
Riboflavin0.1   mg4.82 %
Niasin1.4   mg7.2 %
Vitamin B60.1   mg3.3 %
Folat9     mcg2.25 %
Vitamin B120.1   mcg2.33 %
Asam Pantotenat0.2   mg2.31 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium42    mg4.2 %
Besi0.2   mg1.22 %
Magnesium20    mg5 %
Fosfor68    mg6.8 %
Kalium119   mg3.4 %
Sodium118   mg4.92 %
Seng0.5   mg3.2 %
Tembaga0.1   mg2.8 %
Mangan0.2   mg8.2 %
Selenium2.2   mcg3.14 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol3     mg1 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total6.6   g10.14 %
Lemak jenuh1.7   g
Lemak tak jenuh tunggal2.9   g
Lemak tak jenuh ganda1.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61556  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air10.9  g0
Abu0.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Permen, fudge, selai kacang, disiapkan-dari-resep disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like