Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Pir, kaleng, paket air, padatan dan cairan

Kandungan Gizi Pir, kaleng, paket air, padatan dan cairan

by nanonano
Kal: 1.45%Karb: 2.6 %Koles: 0   %Lemak: 0.05%Pro: 0.38%
Pir, kaleng, paket air, padatan dan cairan mengandung 29 kalori : 97% dari Karbohidrat, 1% dari Lemak, 2% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Pir, kaleng, paket air, padatan dan cairan
Kalori: 29 Kalori Dari Lemak: 0.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0        g 0.05 %
Lemak Jenuh0        g 0.01 %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium2        mg 0.08 %
Total Karbohidrat7.8      g 2.6  %
Serat1.6      g 6.4  %
Gula6.1      g  
Protein0.2      g 0.38 %
Vitamin A0 %Vitamin c1.67 %
Kalsium0.4 %Zat besi1.17 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Serat makanan1.6      g6 %
Total Karbohidrat7.8      g3 %
Tembaga0.1      mg3 %
Kalori29       1 %
Vitamin C1        mg2 %
Besi0.2      mg1 %
Kalium53       mg2 %
Mangan0        mg2 %
Lemak total0        g0 %
Lemak jenuh0        g0 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori29    (121 kJ)1.45 %
Dari Karbohidrat28.1  (118 kJ)
Dari Lemak0.3   (1 kJ)
Dari Protein0.6   (3 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat7.8   g2.6 %
Serat makanan1.6   g
Pati0    
Gula6.1   g
Sukrosa300   mg
Glukosa1900  mg
Fruktosa3899  mg
Laktosa0    
Maltosa0     mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.2   g0.38
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C1     mg1.67 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.4 %
Vitamin K0.3   mcg0.37 %
Tiamin0     mg0.53 %
Riboflavin0     mg0.59 %
Niasin0.1   mg0.27 %
Vitamin B60     mg0.7 %
Folat1     mcg0.25 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0     mg0.22 %
Kolin3.4   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium4     mg0.4 %
Besi0.2   mg1.17 %
Magnesium4     mg1 %
Fosfor7     mg0.7 %
Kalium53    mg1.51 %
Sodium2     mg0.08 %
Seng0.1   mg0.6 %
Tembaga0.1   mg2.55 %
Mangan0     mg1.7 %
Selenium0     mcg0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0     g0.05 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0     g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0     g
Total asam lemak trans polyenoic0     g
Total asam lemak Omega 67     mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air91.8  g0
Abu0.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Pir, kaleng, paket air, padatan dan cairan disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like