Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Saus salad, saus prancis, bebas lemak

Kandungan Gizi Saus salad, saus prancis, bebas lemak

by nanonano
Kal: 6.6%Karb: 11.04%Koles: 0   %Lemak: 0.42%Pro: 0.4 %
Saus salad, saus prancis, bebas lemak mengandung 132 kalori : 98% dari Karbohidrat, 2% dari Lemak, 1% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus salad, saus prancis, bebas lemak
Kalori: 132 Kalori Dari Lemak: 2.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.3      g 0.42 %
Lemak Jenuh0        g 0.19 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium799      mg 33.29 %
Total Karbohidrat33.1     g 11.04 %
Serat2.2      g 8.8  %
Gula16.4     g  
Protein0.2      g 0.4  %
Vitamin A1.5 %Vitamin c0 %
Kalsium0.5 %Zat besi3.22 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium799      mg33 %
Total Karbohidrat33.1     g11 %
Serat makanan2.2      g9 %
Tembaga0.1      mg6 %
Kalori132      7 %
Folat14       mcg3 %
Besi0.6      mg3 %
Selenium2        mcg3 %
Kalium84       mg2 %
Mangan0        mg1 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori132   (552 kJ)6.6 %
Dari Karbohidrat128.8 (539 kJ)
Dari Lemak2.4   (10 kJ)
Dari Protein0.8   (3 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat33.1  g11.04 %
Serat makanan2.2   g
Pati14.5  g
Gula16.4  g
Sukrosa5501  mg
Glukosa4680  mg
Fruktosa5050  mg
Laktosa0    
Maltosa1210  mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.2   g0.4
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A75    IU1.5 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     mg0.1 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin0     mg0.73 %
Riboflavin0     mg1.53 %
Niasin0.1   mg0.56 %
Vitamin B60     mg0 %
Folat14    mcg3.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0     mg0.02 %
Kolin4     mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium5     mg0.5 %
Besi0.6   mg3.22 %
Magnesium3     mg0.75 %
Fosfor0     mg0 %
Kalium84    mg2.4 %
Sodium799   mg33.29 %
Seng0.1   mg0.67 %
Tembaga0.1   mg6.05 %
Mangan0     mg1.2 %
Selenium2     mcg2.86 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.3   g0.42 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0.1   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 644    mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air65    g0
Abu2.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Saus salad, saus prancis, bebas lemak disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like