Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & JUST RIGHT Buah & Kacang

Kandungan Gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & JUST RIGHT Buah & Kacang

by nanonano
Kal: 18.3%Karb: 27.24%Koles: 0   %Lemak: 5.08%Pro: 14  %
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & JUST RIGHT Buah & Kacang mengandung 366 kalori : 84% dari Karbohidrat, 8% dari Lemak, 8% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & JUST RIGHT Buah & Kacang
Kalori: 366 Kalori Dari Lemak: 29.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3.3      g 5.08 %
Lemak Jenuh0.5      g 2.5  %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium459.1    mg 19.13 %
Total Karbohidrat81.7     g 27.24 %
Serat5.2      g 20.8 %
Gula25       g  
Protein7        g 14   %
Vitamin A16.56 %Vitamin c0 %
Kalsium3.5 %Zat besi150 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Folat668.1    mcg167 %
Vitamin B1210       mcg167 %
Vitamin B63.3      mg165 %
Besi27       mg150 %
Mangan1.4      mg71 %
Riboflavin0.7      mg41 %
Niasin8.3      mg41 %
Tiamin0.6      mg40 %
Total Karbohidrat81.7     g27 %
Vitamin D83       IU21 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori366   (1531 kJ)18.3 %
Dari Karbohidrat308.3 (1290 kJ)
Dari Lemak29.7  (124 kJ)
Dari Protein28    (117 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat81.7  g27.24 %
Serat makanan5.2   g
Pati0    
Gula25    g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein7     g14
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A828   IU16.56 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D83    IU20.75 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.3   mg11.25 %
Vitamin K1     mcg1.25 %
Tiamin0.6   mg40 %
Riboflavin0.7   mg41.18 %
Niasin8.3   mg41.5 %
Vitamin B63.3   mg164.98 %
Folat668.1 mcg167.02 %
Vitamin B1210    mcg166.66 %
Asam Pantotenat0     mg0 %
Kolin15.9  mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium35    mg3.5 %
Besi27    mg150 %
Magnesium52    mg13 %
Fosfor179   mg17.9 %
Kalium269   mg7.69 %
Sodium459.1 mg19.13 %
Seng1.3   mg8.67 %
Tembaga0.2   mg10 %
Mangan1.4   mg71.4 %
Selenium5.1   mcg7.29 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3.3   g5.08 %
Lemak jenuh0.5   g
Lemak tak jenuh tunggal1.5   g
Lemak tak jenuh ganda1.3   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61272  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air5.9   g0
Abu2.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG & JUST RIGHT Buah & Kacang disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like