Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Spread seperti margarin, SMART BALANCE Light Buttery Spread

Kandungan Gizi Spread seperti margarin, SMART BALANCE Light Buttery Spread

by nanonano
Kal: 16.85%Karb: 0.66%Koles: 0   %Lemak: 56.02%Pro: 0.04%
Spread seperti margarin, SMART BALANCE Light Buttery Spread mengandung 337 kalori : 3% dari Karbohidrat, 97% dari Lemak, 0% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Spread seperti margarin, SMART BALANCE Light Buttery Spread
Kalori: 337 Kalori Dari Lemak: 327.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak36.4     g 56.02 %
Lemak Jenuh10.1     g 50.43 %
Lemak Trans0.6      g 0    %
Kolesterol 0         0   %
Sodium580      mg 24.17 %
Total Karbohidrat2        g 0.66 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein0        g 0.04 %
Vitamin A103.24 %Vitamin c0 %
Kalsium0.3 %Zat besi0 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A5162     IU103 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)15.7     mg79 %
Vitamin K46.8     mcg58 %
Lemak total36.4     g56 %
Lemak jenuh10.1     g50 %
Sodium580      mg24 %
Kalori337      17 %
Total Karbohidrat2        g1 %
Protein0        g0 %
Kalsium3        mg0 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori337   (1410 kJ)16.85 %
Dari Karbohidrat9.2   (38 kJ)
Dari Lemak327.7 (1371 kJ)
Dari Protein0.1   (0 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat2     g0.66 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0     g0.04
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A5162  IU103.24 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)15.7  mg78.75 %
Vitamin K46.8  mcg58.5 %
Tiamin0     mg0 %
Riboflavin0     mg0 %
Niasin0     mg0 %
Vitamin B60     mg0 %
Folat0     0 %
Vitamin B120     0 %
Asam Pantotenat0     0 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium3     mg0.3 %
Besi0     mg0 %
Magnesium1     mg0.25 %
Fosfor1     mg0.1 %
Kalium32    mg0.91 %
Sodium580   mg24.17 %
Seng0     mg0 %
Tembaga0     mg0 %
Mangan0     mg0 %
Selenium0     0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total36.4  g56.02 %
Lemak jenuh10.1  g
Lemak tak jenuh tunggal13.7  g
Lemak tak jenuh ganda9.7   g
Total asam lemak trans0.6   g
Total asam lemak trans monoenoic0.3   g
Total asam lemak trans polyenoic0.3   g
Total asam lemak Omega 68347  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air59.9  g0
Abu1.7   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Spread seperti margarin, SMART BALANCE Light Buttery Spread disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like