Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Susu kocok, cokelat kental

Kandungan Gizi Susu kocok, cokelat kental

by nanonano
Kal: 5.95%Karb: 7.05%Koles: 3.67%Lemak: 4.15%Pro: 6.1 %
Susu kocok, cokelat kental mengandung 119 kalori : 69% dari Karbohidrat, 20% dari Lemak, 11% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Susu kocok, cokelat kental
Kalori: 119 Kalori Dari Lemak: 23.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2.7      g 4.15 %
Lemak Jenuh1.7      g 8.41 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 11       mg 3.67%
Sodium111      mg 4.63 %
Total Karbohidrat21.2     g 7.05 %
Serat0.3      g 1.2  %
Gula20.8     g  
Protein3        g 6.1  %
Vitamin A1.34 %Vitamin c0 %
Kalsium13.2 %Zat besi1.72 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Riboflavin0.2      mg13 %
Kalsium132      mg13 %
Fosfor126      mg13 %
Lemak jenuh1.7      g8 %
Total Karbohidrat21.2     g7 %
Protein3        g6 %
Kalium224      mg6 %
Kalori119      6 %
Vitamin B120.3      mcg5 %
Lemak total2.7      g4 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori119   (498 kJ)5.95 %
Dari Karbohidrat82.2  (344 kJ)
Dari Lemak23.7  (99 kJ)
Dari Protein13    (54 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat21.2  g7.05 %
Serat makanan0.3   g
Pati0     g
Gula20.8  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3     g6.1
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A67    IU1.34 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.25 %
Vitamin K0.2   mcg0.25 %
Tiamin0     mg3.13 %
Riboflavin0.2   mg13.06 %
Niasin0.1   mg0.62 %
Vitamin B60     mg1.25 %
Folat5     mcg1.25 %
Vitamin B120.3   mcg5.33 %
Asam Pantotenat0.4   mg3.63 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium132   mg13.2 %
Besi0.3   mg1.72 %
Magnesium16    mg4 %
Fosfor126   mg12.6 %
Kalium224   mg6.4 %
Sodium111   mg4.63 %
Seng0.5   mg3.2 %
Tembaga0.1   mg3.25 %
Mangan0     mg1.95 %
Selenium1.9   mcg2.71 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol11    mg3.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2.7   g4.15 %
Lemak jenuh1.7   g
Lemak tak jenuh tunggal0.8   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 661    mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air72.2  g0
Abu0.9   g0
Kafein2     mg0
Theobromine23    mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Susu kocok, cokelat kental disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like