Home Data Nutrisi Kandungan Gizi WENDY, S, CLASSIC SINGLE Hamburger, tanpa keju

Kandungan Gizi WENDY, S, CLASSIC SINGLE Hamburger, tanpa keju

by nanonano
Kal: 10.65%Karb: 5.61%Koles: 11.67%Lemak: 16.31%Pro: 25.26%
WENDY, S, CLASSIC SINGLE Hamburger, tanpa keju mengandung 213 kalori : 32% dari Karbohidrat, 45% dari Lemak, 24% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
WENDY, S, CLASSIC SINGLE Hamburger, tanpa keju
Kalori: 213 Kalori Dari Lemak: 95.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.6     g 16.31 %
Lemak Jenuh3.7      g 18.44 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 35       mg 11.67%
Sodium395      mg 16.46 %
Total Karbohidrat16.8     g 5.61 %
Serat1.3      g 5.2  %
Gula0          
Protein12.6     g 25.26 %
Vitamin A0 %Vitamin c0.83 %
Kalsium3.4 %Zat besi15.16 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Protein12.6     g25 %
Selenium18.2     mcg26 %
Vitamin B121.5      mcg24 %
Lemak jenuh3.7      g18 %
Tiamin0.3      mg18 %
Lemak total10.6     g16 %
Niasin3.2      mg16 %
Sodium395      mg16 %
Seng2.5      mg16 %
Besi2.7      mg15 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori213   (891 kJ)10.65 %
Dari Karbohidrat67.1  (281 kJ)
Dari Lemak95.4  (399 kJ)
Dari Protein50.5  (211 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat16.8  g5.61 %
Serat makanan1.3   g
Pati11.5  g
Gula0    
Sukrosa0     mg
Glukosa1140  mg
Fruktosa1320  mg
Laktosa0     mg
Maltosa220   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12.6  g25.26
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     0 %
Vitamin C0.5   mg0.83 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K9     mcg11.25 %
Tiamin0.3   mg18.33 %
Riboflavin0.2   mg12.06 %
Niasin3.2   mg16.13 %
Vitamin B60.1   mg5.7 %
Folat0     0 %
Vitamin B121.5   mcg24.17 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.36 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium34    mg3.4 %
Besi2.7   mg15.16 %
Magnesium18    mg4.5 %
Fosfor103   mg10.3 %
Kalium195   mg5.57 %
Sodium395   mg16.46 %
Seng2.5   mg16.47 %
Tembaga0.1   mg6.95 %
Mangan0.2   mg9.35 %
Selenium18.2  mcg26 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol35    mg11.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.6  g16.31 %
Lemak jenuh3.7   g
Lemak tak jenuh tunggal4.1   g
Lemak tak jenuh ganda1.5   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61308  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air58.4  g0
Abu1.5   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi WENDY, S, CLASSIC SINGLE Hamburger, tanpa keju disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like