Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Bologna, babi dan kalkun, lite

Kandungan Gizi Bologna, babi dan kalkun, lite

by nanonano
Kal: 10.55%Karb: 1.15%Koles: 26.33%Lemak: 24.71%Pro: 26.12%
Bologna, babi dan kalkun, lite mengandung 211 kalori : 7% dari Karbohidrat, 69% dari Lemak, 25% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Bologna, babi dan kalkun, lite
Kalori: 211 Kalori Dari Lemak: 144.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16.1     g 24.71 %
Lemak Jenuh5.5      g 27.3 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 79       mg 26.33%
Sodium716.1    mg 29.84 %
Total Karbohidrat3.5      g 1.15 %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein13.1     g 26.12 %
Vitamin A0.04 %Vitamin c0 %
Kalsium4.8 %Zat besi6.39 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium716.1    mg30 %
Lemak jenuh5.5      g27 %
Protein13.1     g26 %
Kolesterol79       mg26 %
Lemak total16.1     g25 %
Niasin3.1      mg15 %
Kalori211      11 %
Tiamin0.2      mg11 %
Fosfor94       mg9 %
Vitamin B60.2      mg8 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori211   (883 kJ)10.55 %
Dari Karbohidrat14.2  (59 kJ)
Dari Lemak144.6 (605 kJ)
Dari Protein52.2  (218 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat3.5   g1.15 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0     g
Sukrosa0     mg
Glukosa0     mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein13.1  g26.12
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2     IU0.04 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.2   mg10.6 %
Riboflavin0.1   mg5.71 %
Niasin3.1   mg15.36 %
Vitamin B60.2   mg8.15 %
Folat18    mcg4.5 %
Vitamin B120.3   mcg4.83 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.4 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium48    mg4.8 %
Besi1.2   mg6.39 %
Magnesium17    mg4.25 %
Fosfor94    mg9.4 %
Kalium138   mg3.94 %
Sodium716.1 mg29.84 %
Seng0.7   mg4.87 %
Tembaga0.1   mg4.1 %
Mangan0.2   mg7.75 %
Selenium5.6   mcg8 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol79    mg26.33 %
Pitosterol0     mg0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16.1  g24.71 %
Lemak jenuh5.5   g
Lemak tak jenuh tunggal7.5   g
Lemak tak jenuh ganda3.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62786  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air64.9  g0
Abu2.6   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Bologna, babi dan kalkun, lite disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like