Home Data Nutrisi Kandungan Gizi BURGER KING, Sandwich WHOPPER Ayam

Kandungan Gizi BURGER KING, Sandwich WHOPPER Ayam

by nanonano
Kal: 10.8%Karb: 6.22%Koles: 10.33%Lemak: 16.19%Pro: 23.54%
BURGER KING, Sandwich WHOPPER Ayam mengandung 216 kalori : 34% dari Karbohidrat, 44% dari Lemak, 22% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
BURGER KING, Sandwich WHOPPER Ayam
Kalori: 216 Kalori Dari Lemak: 94.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.5     g 16.19 %
Lemak Jenuh2.2      g 10.99 %
Lemak Trans0.2      g 0    %
Kolesterol 31       mg 10.33%
Sodium433      mg 18.04 %
Total Karbohidrat18.7     g 6.22 %
Serat1.5      g 6    %
Gula3.4      g  
Protein11.8     g 23.54 %
Vitamin A0 %Vitamin c0.33 %
Kalsium3.3 %Zat besi30.55 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium27.6     mcg39 %
Besi5.5      mg31 %
Vitamin K22.7     mcg28 %
Protein11.8     g24 %
Niasin4.5      mg23 %
Tiamin0.3      mg20 %
Sodium433      mg18 %
Lemak total10.5     g16 %
Fosfor149      mg15 %
Kalori216      11 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori216   (904 kJ)10.8 %
Dari Karbohidrat74.2  (310 kJ)
Dari Lemak94.7  (396 kJ)
Dari Protein47.1  (197 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat18.7  g6.22 %
Serat makanan1.5   g
Pati0    
Gula3.4   g
Sukrosa1240  mg
Glukosa0     mg
Fruktosa1360  mg
Laktosa0     mg
Maltosa790   mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.8  g23.54
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     0 %
Vitamin C0.2   mg0.33 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K22.7  mcg28.38 %
Tiamin0.3   mg20.47 %
Riboflavin0.2   mg8.82 %
Niasin4.5   mg22.5 %
Vitamin B60.2   mg7.85 %
Folat43    mcg10.75 %
Vitamin B120     0 %
Asam Pantotenat0.4   mg3.8 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium33    mg3.3 %
Besi5.5   mg30.55 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor149   mg14.9 %
Kalium183   mg5.23 %
Sodium433   mg18.04 %
Seng1.2   mg8 %
Tembaga0     mg0.7 %
Mangan0.2   mg9.5 %
Selenium27.6  mcg39.42 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol31    mg10.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.5  g16.19 %
Lemak jenuh2.2   g
Lemak tak jenuh tunggal3.1   g
Lemak tak jenuh ganda4.8   g
Total asam lemak trans0.2   g
Total asam lemak trans monoenoic0.2   g
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 64236  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air57.3  g0
Abu1.7   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi BURGER KING, Sandwich WHOPPER Ayam disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like