Home Data Nutrisi Kandungan Gizi BURGER KING, TENDER AYAM

Kandungan Gizi BURGER KING, TENDER AYAM

by nanonano
Kal: 14.45%Karb: 6.16%Koles: 17.33%Lemak: 25.65%Pro: 34.5%
BURGER KING, TENDER AYAM mengandung 289 kalori : 24% dari Karbohidrat, 52% dari Lemak, 24% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
BURGER KING, TENDER AYAM
Kalori: 289 Kalori Dari Lemak: 150
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16.7     g 25.65 %
Lemak Jenuh4.2      g 21.21 %
Lemak Trans3.2      g 0    %
Kolesterol 52       mg 17.33%
Sodium720.9    mg 30.04 %
Total Karbohidrat18.5     g 6.16 %
Serat2.3      g 9.2  %
Gula0.1      g  
Protein17.2     g 34.5 %
Vitamin A0 %Vitamin c1.17 %
Kalsium1.5 %Zat besi3.39 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium30.9     mcg44 %
Niasin7.5      mg37 %
Protein17.2     g34 %
Sodium720.9    mg30 %
Lemak total16.7     g26 %
Fosfor227      mg23 %
Lemak jenuh4.2      g21 %
Vitamin B60.3      mg17 %
Kolesterol52       mg17 %
Kalori289      14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori289   (1209 kJ)14.45 %
Dari Karbohidrat69.9  (292 kJ)
Dari Lemak150   (628 kJ)
Dari Protein69    (289 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat18.5  g6.16 %
Serat makanan2.3   g
Pati16.1  g
Gula0.1   g
Sukrosa0     mg
Glukosa120   mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein17.2  g34.5
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     0 %
Vitamin C0.7   mg1.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.8   mg4 %
Vitamin K6.3   mcg7.88 %
Tiamin0.1   mg8.53 %
Riboflavin0.1   mg6.18 %
Niasin7.5   mg37.41 %
Vitamin B60.3   mg17.45 %
Folat7     mcg1.75 %
Vitamin B120     0 %
Asam Pantotenat0.6   mg6 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium15    mg1.5 %
Besi0.6   mg3.39 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor227   mg22.7 %
Kalium263   mg7.51 %
Sodium720.9 mg30.04 %
Seng0.6   mg3.87 %
Tembaga0.1   mg2.5 %
Mangan0.2   mg10.1 %
Selenium30.9  mcg44.14 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol52    mg17.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16.7  g25.65 %
Lemak jenuh4.2   g
Lemak tak jenuh tunggal9.5   g
Lemak tak jenuh ganda2.1   g
Total asam lemak trans3.2   g
Total asam lemak trans monoenoic2.9   g
Total asam lemak trans polyenoic0.3   g
Total asam lemak Omega 61996  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air46.1  g0
Abu2.6   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi BURGER KING, TENDER AYAM disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like