Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Cookies, chocolate chip, dibuat dari resep, dibuat dengan margarin

Kandungan Gizi Cookies, chocolate chip, dibuat dari resep, dibuat dengan margarin

by nanonano
Kal: 24.4%Karb: 19.46%Koles: 10.67%Lemak: 43.53%Pro: 11.4%
Cookies, chocolate chip, dibuat dari resep, dibuat dengan margarin mengandung 488 kalori : 43% dari Karbohidrat, 52% dari Lemak, 5% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Cookies, chocolate chip, dibuat dari resep, dibuat dengan margarin
Kalori: 488 Kalori Dari Lemak: 254.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak28.3     g 43.53 %
Lemak Jenuh8.1      g 40.37 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 32       mg 10.67%
Sodium361      mg 15.04 %
Total Karbohidrat58.4     g 19.46 %
Serat2.8      g 11.2 %
Gula0          
Protein5.7      g 11.4 %
Vitamin A13.66 %Vitamin c0.5 %
Kalsium3.9 %Zat besi13.67 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak total28.3     g44 %
Lemak jenuh8.1      g40 %
Mangan0.7      mg33 %
Kalori488      24 %
Total Karbohidrat58.4     g19 %
Tembaga0.4      mg19 %
Sodium361      mg15 %
Selenium11.1     mcg16 %
Vitamin A683      IU14 %
Besi2.5      mg14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori488   (2042 kJ)24.4 %
Dari Karbohidrat210.4 (880 kJ)
Dari Lemak254.7 (1066 kJ)
Dari Protein22.8  (95 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat58.4  g19.46 %
Serat makanan2.8   g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein5.7   g11.4
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A683   IU13.66 %
Vitamin C0.3   mg0.5 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.2   mg12.33 %
Riboflavin0.2   mg10.47 %
Niasin1.4   mg6.81 %
Vitamin B60.1   mg4.25 %
Folat33    mcg8.25 %
Vitamin B120.1   mcg1.33 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.55 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium39    mg3.9 %
Besi2.5   mg13.67 %
Magnesium55    mg13.75 %
Fosfor100   mg10 %
Kalium224   mg6.4 %
Sodium361   mg15.04 %
Seng0.9   mg6.2 %
Tembaga0.4   mg19.15 %
Mangan0.7   mg33.15 %
Selenium11.1  mcg15.86 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol32    mg10.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total28.3  g43.53 %
Lemak jenuh8.1   g
Lemak tak jenuh tunggal10.4  g
Lemak tak jenuh ganda8.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 67565  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air5.7   g0
Abu1.5   g0
Kafein16    mg0
Theobromine127   mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Cookies, chocolate chip, dibuat dari resep, dibuat dengan margarin disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like