Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Jus jeruk bali, merah muda, mentah

Kandungan Gizi Jus jeruk bali, merah muda, mentah

by nanonano
Kal: 1.95%Karb: 3.07%Koles: 0   %Lemak: 0.15%Pro: 1   %
Jus jeruk bali, merah muda, mentah mengandung 39 kalori : 94% dari Karbohidrat, 2% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Jus jeruk bali, merah muda, mentah
Kalori: 39 Kalori Dari Lemak: 0.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.1      g 0.15 %
Lemak Jenuh0        g 0.07 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium1        mg 0.04 %
Total Karbohidrat9.2      g 3.07 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein0.5      g 1    %
Vitamin A8.8 %Vitamin c63.34 %
Kalsium0.9 %Zat besi1.11 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin C38       mg63 %
Vitamin A440      IU9 %
Kalium162      mg5 %
Magnesium12       mg3 %
Total Karbohidrat9.2      g3 %
Tiamin0        mg3 %
Vitamin B60        mg2 %
Folat10       mcg2 %
Besi0.2      mg1 %
Fosfor15       mg1 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori39    (163 kJ)1.95 %
Dari Karbohidrat36.5  (153 kJ)
Dari Lemak0.8   (3 kJ)
Dari Protein1.7   (7 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat9.2   g3.07 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein0.5   g1
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A440   IU8.8 %
Vitamin C38    mg63.34 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0     mg2.67 %
Riboflavin0     mg1.18 %
Niasin0.2   mg1 %
Vitamin B60     mg2.2 %
Folat10    mcg2.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.89 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium9     mg0.9 %
Besi0.2   mg1.11 %
Magnesium12    mg3 %
Fosfor15    mg1.5 %
Kalium162   mg4.63 %
Sodium1     mg0.04 %
Seng0.1   mg0.33 %
Tembaga0     mg1.65 %
Mangan0     mg1 %
Selenium0     0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.1   g0.15 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0     g
Lemak tak jenuh ganda0     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 619    mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air90    g0
Abu0.2   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Jus jeruk bali, merah muda, mentah disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like