Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Krim, cairan, cahaya (krim kopi atau krim meja)

Kandungan Gizi Krim, cairan, cahaya (krim kopi atau krim meja)

by nanonano
Kal: 9.75%Karb: 1.22%Koles: 22  %Lemak: 29.7%Pro: 5.4 %
Krim, cairan, cahaya (krim kopi atau krim meja) mengandung 195 kalori : 7% dari Karbohidrat, 87% dari Lemak, 6% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Krim, cairan, cahaya (krim kopi atau krim meja)
Kalori: 195 Kalori Dari Lemak: 169.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak19.3     g 29.7 %
Lemak Jenuh12       g 60.1 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 66       mg 22  %
Sodium40       mg 1.67 %
Total Karbohidrat3.7      g 1.22 %
Serat0        g 0    %
Gula0.1      g  
Protein2.7      g 5.4  %
Vitamin A13.12 %Vitamin c1.33 %
Kalsium9.6 %Zat besi0.22 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh12       g60 %
Lemak total19.3     g30 %
Kolesterol66       mg22 %
Vitamin A655.9    IU13 %
Kalori195      10 %
Kalsium96       mg10 %
Riboflavin0.1      mg9 %
Fosfor80       mg8 %
Protein2.7      g5 %
Vitamin B120.2      mcg4 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori195   (816 kJ)9.75 %
Dari Karbohidrat13.8  (58 kJ)
Dari Lemak169.7 (710 kJ)
Dari Protein11.5  (48 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat3.7   g1.22 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0.1   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein2.7   g5.4
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A655.9 IU13.12 %
Vitamin C0.8   mg1.33 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.5   mg2.75 %
Vitamin K1.7   mcg2.13 %
Tiamin0     mg2.13 %
Riboflavin0.1   mg8.71 %
Niasin0.1   mg0.28 %
Vitamin B60     mg1.6 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B120.2   mcg3.67 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.76 %
Kolin16.8  mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium96    mg9.6 %
Besi0     mg0.22 %
Magnesium9     mg2.25 %
Fosfor80    mg8 %
Kalium122   mg3.49 %
Sodium40    mg1.67 %
Seng0.3   mg1.8 %
Tembaga0     mg0.4 %
Mangan0     mg0.05 %
Selenium0.6   mcg0.86 %
Fluor3     mcg0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol66    mg22 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total19.3  g29.7 %
Lemak jenuh12    g
Lemak tak jenuh tunggal5.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.7   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6436.1 mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air73.8  g0
Abu0.6   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Krim, cairan, cahaya (krim kopi atau krim meja) disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like