Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue kering, chip coklat, campuran kering

Kandungan Gizi Kue kering, chip coklat, campuran kering

by nanonano
Kal: 24.85%Karb: 22.03%Koles: 0   %Lemak: 38.77%Pro: 9.2 %
Kue kering, chip coklat, campuran kering mengandung 497 kalori : 52% dari Karbohidrat, 45% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue kering, chip coklat, campuran kering
Kalori: 497 Kalori Dari Lemak: 221.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak25.2     g 38.77 %
Lemak Jenuh8.3      g 41.58 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium290      mg 12.08 %
Total Karbohidrat66.1     g 22.03 %
Serat0         0    %
Gula0          
Protein4.6      g 9.2  %
Vitamin A0.08 %Vitamin c0 %
Kalsium4.3 %Zat besi11.5 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh8.3      g42 %
Lemak total25.2     g39 %
Kalori497      25 %
Total Karbohidrat66.1     g22 %
Mangan0.4      mg18 %
Tembaga0.3      mg15 %
Tiamin0.2      mg13 %
Riboflavin0.2      mg12 %
Folat51       mcg13 %
Sodium290      mg12 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori497   (2079 kJ)24.85 %
Dari Karbohidrat256.8 (1074 kJ)
Dari Lemak221.8 (928 kJ)
Dari Protein18.4  (77 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat66.1  g22.03 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.6   g9.2
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A4     IU0.08 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.2   mg13 %
Riboflavin0.2   mg12.06 %
Niasin2     mg9.95 %
Vitamin B60     mg0.85 %
Folat51    mcg12.75 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.71 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium43    mg4.3 %
Besi2.1   mg11.5 %
Magnesium36    mg9 %
Fosfor80    mg8 %
Kalium208   mg5.94 %
Sodium290   mg12.08 %
Seng0.6   mg4 %
Tembaga0.3   mg15 %
Mangan0.4   mg18.15 %
Selenium2.4   mcg3.43 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total25.2  g38.77 %
Lemak jenuh8.3   g
Lemak tak jenuh tunggal13.1  g
Lemak tak jenuh ganda2.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62486  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu1.2   g0
Kafein12    mg0
Theobromine91    mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue kering, chip coklat, campuran kering disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like