Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue kering, keping coklat, disiapkan secara komersial, jenis lunak

Kandungan Gizi Kue kering, keping coklat, disiapkan secara komersial, jenis lunak

by nanonano
Kal: 22.7%Karb: 21.68%Koles: 0   %Lemak: 31.73%Pro: 9.8 %
Kue kering, keping coklat, disiapkan secara komersial, jenis lunak mengandung 453.9 kalori : 56% dari Karbohidrat, 40% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue kering, keping coklat, disiapkan secara komersial, jenis lunak
Kalori: 453.9 Kalori Dari Lemak: 181.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak20.6     g 31.73 %
Lemak Jenuh9.9      g 49.74 %
Lemak Trans0.1      g 0    %
Kolesterol 0         0   %
Sodium272      mg 11.33 %
Total Karbohidrat65       g 21.68 %
Serat2.4      g 9.6  %
Gula37.8     g  
Protein4.9      g 9.8  %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium2 %Zat besi16.5 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh9.9      g50 %
Lemak total20.6     g32 %
Kalori453.9    23 %
Mangan0.4      mg21 %
Total Karbohidrat65       g22 %
Besi3        mg17 %
Tembaga0.2      mg12 %
Sodium272      mg11 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.2      mg11 %
Folat46       mcg11 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori453.9 (1899 kJ)22.7 %
Dari Karbohidrat253.9 (1062 kJ)
Dari Lemak181.5 (759 kJ)
Dari Protein18.6  (78 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat65    g21.68 %
Serat makanan2.4   g
Pati24.8  g
Gula37.8  g
Sukrosa24200 mg
Glukosa7459  mg
Fruktosa5700  mg
Laktosa0     mg
Maltosa410   mg
Galaktosa70    mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.9   g9.8
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)2.2   mg11.2 %
Vitamin K5.2   mcg6.5 %
Tiamin0.1   mg8.67 %
Riboflavin0.1   mg5.53 %
Niasin1.8   mg8.9 %
Vitamin B60     mg0 %
Folat46    mcg11.5 %
Vitamin B120.1   mcg1 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.3 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium20    mg2 %
Besi3     mg16.5 %
Magnesium32    mg8 %
Fosfor71    mg7.1 %
Kalium142   mg4.06 %
Sodium272   mg11.33 %
Seng0.6   mg4.2 %
Tembaga0.2   mg12.2 %
Mangan0.4   mg21 %
Selenium2.5   mcg3.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total20.6  g31.73 %
Lemak jenuh9.9   g
Lemak tak jenuh tunggal7.3   g
Lemak tak jenuh ganda2.7   g
Total asam lemak trans0.1   g
Total asam lemak trans monoenoic0     g
Total asam lemak trans polyenoic0     g
Total asam lemak Omega 62514  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air8.4   g0
Abu1.1   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue kering, keping coklat, disiapkan secara komersial, jenis lunak disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like