Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue kering, roti lapis coklat, dengan isian creme ekstra

Kandungan Gizi Kue kering, roti lapis coklat, dengan isian creme ekstra

by nanonano
Kal: 24.85%Karb: 22.99%Koles: 0   %Lemak: 37.72%Pro: 8.66%
Kue kering, roti lapis coklat, dengan isian creme ekstra mengandung 497 kalori : 53% dari Karbohidrat, 43% dari Lemak, 3% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue kering, roti lapis coklat, dengan isian creme ekstra
Kalori: 497 Kalori Dari Lemak: 215.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak24.5     g 37.72 %
Lemak Jenuh5.5      g 27.27 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium350.9    mg 14.62 %
Total Karbohidrat69       g 22.99 %
Serat2.7      g 10.8 %
Gula46       g  
Protein4.3      g 8.66 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium1.6 %Zat besi43.34 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Besi7.8      mg43 %
Lemak total24.5     g38 %
Lemak jenuh5.5      g27 %
Kalori497      25 %
Mangan0.5      mg25 %
Total Karbohidrat69       g23 %
Tembaga0.3      mg17 %
Sodium350.9    mg15 %
Folat46       mcg11 %
Selenium8.1      mcg12 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori497   (2079 kJ)24.85 %
Dari Karbohidrat265.6 (1111 kJ)
Dari Lemak215.8 (903 kJ)
Dari Protein15.6  (65 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat69    g22.99 %
Serat makanan2.7   g
Pati20.3  g
Gula46    g
Sukrosa44530 mg
Glukosa1100  mg
Fruktosa360   mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.3   g8.66
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.9   mg9.45 %
Vitamin K6.2   mcg7.75 %
Tiamin0.1   mg7.67 %
Riboflavin0.1   mg7.06 %
Niasin1.9   mg9.69 %
Vitamin B60     mg0 %
Folat46    mcg11.5 %
Vitamin B120     mcg0.33 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.42 %
Kolin3.3   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium16    mg1.6 %
Besi7.8   mg43.34 %
Magnesium36    mg9 %
Fosfor69    mg6.9 %
Kalium137   mg3.91 %
Sodium350.9 mg14.62 %
Seng0.8   mg5.2 %
Tembaga0.3   mg16.85 %
Mangan0.5   mg24.85 %
Selenium8.1   mcg11.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total24.5  g37.72 %
Lemak jenuh5.5   g
Lemak tak jenuh tunggal16.1  g
Lemak tak jenuh ganda2.5   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62418  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air1.7   g0
Abu1.3   g0
Kafein5     mg0
Theobromine169   mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue kering, roti lapis coklat, dengan isian creme ekstra disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like