Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue, makaroni kelapa, dibuat dari resep

Kandungan Gizi Kue, makaroni kelapa, dibuat dari resep

by nanonano
Kal: 20.2%Karb: 24.15%Koles: 0   %Lemak: 19.54%Pro: 7.2 %
Kue, makaroni kelapa, dibuat dari resep mengandung 404 kalori : 68% dari Karbohidrat, 28% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue, makaroni kelapa, dibuat dari resep
Kalori: 404 Kalori Dari Lemak: 114.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak12.7     g 19.54 %
Lemak Jenuh11.2     g 56.18 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium247      mg 10.29 %
Total Karbohidrat72.4     g 24.15 %
Serat1.8      g 7.2  %
Gula70.6     g  
Protein3.6      g 7.2  %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium0.7 %Zat besi4.17 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh11.2     g56 %
Mangan0.9      mg47 %
Total Karbohidrat72.4     g24 %
Kalori404      20 %
Lemak total12.7     g20 %
Selenium10.5     mcg15 %
Sodium247      mg10 %
Serat makanan1.8      g7 %
Protein3.6      g7 %
Tembaga0.1      mg7 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori404   (1690 kJ)20.2 %
Dari Karbohidrat275.3 (1152 kJ)
Dari Lemak114.3 (478 kJ)
Dari Protein14.4  (60 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat72.4  g24.15 %
Serat makanan1.8   g
Pati0     g
Gula70.6  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.6   g7.2
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg0.75 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin0     mg0.73 %
Riboflavin0.1   mg6.47 %
Niasin0.1   mg0.65 %
Vitamin B60.1   mg4.95 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120     mcg0.5 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.7 %
Kolin7.8   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium7     mg0.7 %
Besi0.7   mg4.17 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor43    mg4.3 %
Kalium156   mg4.46 %
Sodium247   mg10.29 %
Seng0.7   mg4.73 %
Tembaga0.1   mg7.15 %
Mangan0.9   mg47.36 %
Selenium10.5  mcg15 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total12.7  g19.54 %
Lemak jenuh11.2  g
Lemak tak jenuh tunggal0.5   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6141   mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air10.6  g0
Abu1     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue, makaroni kelapa, dibuat dari resep disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like