Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, buram (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)

Kandungan Gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, buram (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)

by nanonano
Kal: 19.55%Karb: 23.6%Koles: 0   %Lemak: 15.51%Pro: 8.46%
Kue-kue pemanggang roti, buah, buram (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi) mengandung 390.9 kalori : 72% dari Karbohidrat, 23% dari Lemak, 4% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue-kue pemanggang roti, buah, buram (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)
Kalori: 390.9 Kalori Dari Lemak: 90.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.1     g 15.51 %
Lemak Jenuh2.7      g 13.36 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0        mg 0   %
Sodium312      mg 13   %
Total Karbohidrat70.8     g 23.6 %
Serat0.7      g 2.8  %
Gula35.5     g  
Protein4.2      g 8.46 %
Vitamin A13.6 %Vitamin c0 %
Kalsium1.1 %Zat besi22.5 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Tiamin0.4      mg26 %
Niasin4.7      mg24 %
Total Karbohidrat70.8     g24 %
Besi4.1      mg23 %
Riboflavin0.4      mg21 %
Vitamin B60.4      mg19 %
Kalori390.9    20 %
Mangan0.3      mg15 %
Lemak total10.1     g16 %
Vitamin A680      IU14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori390.9 (1636 kJ)19.55 %
Dari Karbohidrat283.3 (1185 kJ)
Dari Lemak90.7  (379 kJ)
Dari Protein16.9  (71 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat70.8  g23.6 %
Serat makanan0.7   g
Pati0    
Gula35.5  g
Sukrosa10620 mg
Glukosa15650 mg
Fruktosa4921  mg
Laktosa0     mg
Maltosa4330  mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.2   g8.46
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A680   IU13.6 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.7   mg3.65 %
Vitamin K6.9   mcg8.62 %
Tiamin0.4   mg26.4 %
Riboflavin0.4   mg21.18 %
Niasin4.7   mg23.75 %
Vitamin B60.4   mg19 %
Folat45    mcg11.25 %
Vitamin B120     mcg0.17 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.5 %
Kolin8.4   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi4.1   mg22.5 %
Magnesium11    mg2.75 %
Fosfor68    mg6.8 %
Kalium71    mg2.03 %
Sodium312   mg13 %
Seng0.4   mg2.33 %
Tembaga0.1   mg3 %
Mangan0.3   mg15.15 %
Selenium4.9   mcg7 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.1  g15.51 %
Lemak jenuh2.7   g
Lemak tak jenuh tunggal5.7   g
Lemak tak jenuh ganda1.2   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61182  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air13.8  g0
Abu1.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, buram (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi) disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like