Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, roti panggang (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)

Kandungan Gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, roti panggang (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)

by nanonano
Kal: 20.45%Karb: 24.23%Koles: 0   %Lemak: 16.97%Pro: 9.4 %
Kue-kue pemanggang roti, buah, roti panggang (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi) mengandung 409.1 kalori : 71% dari Karbohidrat, 24% dari Lemak, 5% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Kue-kue pemanggang roti, buah, roti panggang (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi)
Kalori: 409.1 Kalori Dari Lemak: 99.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11       g 16.97 %
Lemak Jenuh2.6      g 13.19 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 0         0   %
Sodium354      mg 14.75 %
Total Karbohidrat72.7     g 24.23 %
Serat1        g 4    %
Gula29       g  
Protein4.7      g 9.4  %
Vitamin A31.26 %Vitamin c0 %
Kalsium1.1 %Zat besi21.78 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin A1563     IU31 %
Niasin5.2      mg26 %
Total Karbohidrat72.7     g24 %
Tiamin0.4      mg24 %
Riboflavin0.4      mg24 %
Vitamin B60.5      mg23 %
Besi3.9      mg22 %
Kalori409.1    20 %
Mangan0.3      mg17 %
Lemak total11       g17 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori409.1 (1712 kJ)20.45 %
Dari Karbohidrat291   (1218 kJ)
Dari Lemak99.3  (415 kJ)
Dari Protein18.8  (79 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat72.7  g24.23 %
Serat makanan1     g
Pati34.2  g
Gula29    g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.7   g9.4
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A1563  IU31.26 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.9   mg4.5 %
Vitamin K6.6   mcg8.25 %
Tiamin0.4   mg24.33 %
Riboflavin0.4   mg24.42 %
Niasin5.2   mg26.25 %
Vitamin B60.5   mg23.25 %
Folat48    mcg12 %
Vitamin B120     0 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.4 %
Kolin9.2   mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi3.9   mg21.78 %
Magnesium12    mg3 %
Fosfor76    mg7.6 %
Kalium81    mg2.31 %
Sodium354   mg14.75 %
Seng0.4   mg2.53 %
Tembaga0.1   mg3.4 %
Mangan0.3   mg16.6 %
Selenium5.1   mcg7.29 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     0 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11    g16.97 %
Lemak jenuh2.6   g
Lemak tak jenuh tunggal6.5   g
Lemak tak jenuh ganda1.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61208  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air10.5  g0
Abu1.1   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Kue-kue pemanggang roti, buah, roti panggang (termasuk apel, blueberry, ceri, stroberi) disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like