Home Data Nutrisi Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, BIG MAC (tanpa Saus Mac Besar)

Kandungan Gizi McDONALD & # 039; S, BIG MAC (tanpa Saus Mac Besar)

by nanonano
Kal: 11.7%Karb: 7   %Koles: 11.67%Lemak: 17.8%Pro: 25.58%
McDONALD & # 039; S, BIG MAC (tanpa Saus Mac Besar) mengandung 234 kalori : 34% dari Karbohidrat, 44% dari Lemak, 22% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
McDONALD & # 039; S, BIG MAC (tanpa Saus Mac Besar)
Kalori: 234 Kalori Dari Lemak: 104.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11.6     g 17.8 %
Lemak Jenuh4.2      g 20.81 %
Lemak Trans0.6      g 0    %
Kolesterol 35       mg 11.67%
Sodium453.9    mg 18.91 %
Total Karbohidrat21       g 7    %
Serat1.7      g 6.8  %
Gula3.7      g  
Protein12.8     g 25.58 %
Vitamin A3.72 %Vitamin c0.67 %
Kalsium12.4 %Zat besi11.89 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Protein12.8     g26 %
Lemak jenuh4.2      g21 %
Niasin3.7      mg18 %
Sodium453.9    mg19 %
Lemak total11.6     g18 %
Vitamin B120.9      mcg16 %
Riboflavin0.2      mg13 %
Fosfor130      mg13 %
Seng2.1      mg14 %
Tiamin0.2      mg13 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori234   (979 kJ)11.7 %
Dari Karbohidrat78.7  (329 kJ)
Dari Lemak104.1 (436 kJ)
Dari Protein51.2  (214 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat21    g7 %
Serat makanan1.7   g
Pati0    
Gula3.7   g
Sukrosa210   mg
Glukosa960.1 mg
Fruktosa1740  mg
Laktosa350   mg
Maltosa470   mg
Galaktosa0     mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12.8  g25.58
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A186   IU3.72 %
Vitamin C0.4   mg0.67 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0     0 %
Vitamin K0     0 %
Tiamin0.2   mg12.67 %
Riboflavin0.2   mg13.12 %
Niasin3.7   mg18.47 %
Vitamin B60     0 %
Folat50    mcg12.5 %
Vitamin B120.9   mcg15.67 %
Asam Pantotenat0     0 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium124   mg12.4 %
Besi2.1   mg11.89 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor130   mg13 %
Kalium192   mg5.48 %
Sodium453.9 mg18.91 %
Seng2.1   mg13.8 %
Tembaga0.1   mg5.25 %
Mangan0.2   mg10.9 %
Selenium0     0 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol35    mg11.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11.6  g17.8 %
Lemak jenuh4.2   g
Lemak tak jenuh tunggal3.8   g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0.6   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air52.8  g0
Abu1.9   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi McDONALD & # 039; S, BIG MAC (tanpa Saus Mac Besar) disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like