Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Saus asam, tidak mengandung lemak, dikultur, dan diisi krim

Kandungan Gizi Saus asam, tidak mengandung lemak, dikultur, dan diisi krim

by nanonano
Kal: 8.9%Karb: 1.56%Koles: 1.67%Lemak: 25.49%Pro: 6.5 %
Saus asam, tidak mengandung lemak, dikultur, dan diisi krim mengandung 178 kalori : 10% dari Karbohidrat, 82% dari Lemak, 8% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus asam, tidak mengandung lemak, dikultur, dan diisi krim
Kalori: 178 Kalori Dari Lemak: 145.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak16.6     g 25.49 %
Lemak Jenuh13.3     g 66.36 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 5        mg 1.67%
Sodium48       mg 2    %
Total Karbohidrat4.7      g 1.56 %
Serat0        g 0    %
Gula4.7      g  
Protein3.3      g 6.5  %
Vitamin A0.2 %Vitamin c1.5 %
Kalsium11.3 %Zat besi0.17 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh13.3     g66 %
Lemak total16.6     g25 %
Kalsium113      mg11 %
Riboflavin0.2      mg10 %
Kalori178      9 %
Fosfor87       mg9 %
Protein3.3      g7 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.3      mg7 %
Vitamin K4.1      mcg5 %
Vitamin B120.3      mcg6 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori178   (745 kJ)8.9 %
Dari Karbohidrat18.5  (77 kJ)
Dari Lemak145.6 (609 kJ)
Dari Protein13.9  (58 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.7   g1.56 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula4.7   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.3   g6.5
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A10    IU0.2 %
Vitamin C0.9   mg1.5 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.3   mg6.7 %
Vitamin K4.1   mcg5.12 %
Tiamin0     mg2.53 %
Riboflavin0.2   mg9.59 %
Niasin0.1   mg0.37 %
Vitamin B60     mg0.85 %
Folat12    mcg3 %
Vitamin B120.3   mcg5.5 %
Asam Pantotenat0.4   mg3.98 %
Kolin14.9  mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium113   mg11.3 %
Besi0     mg0.17 %
Magnesium10    mg2.5 %
Fosfor87    mg8.7 %
Kalium162   mg4.63 %
Sodium48    mg2 %
Seng0.4   mg2.47 %
Tembaga0     mg0.5 %
Mangan0     mg0.1 %
Selenium2.3   mcg3.29 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol5     mg1.67 %
Pitosterol15    mg0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total16.6  g25.49 %
Lemak jenuh13.3  g
Lemak tak jenuh tunggal2     g
Lemak tak jenuh ganda0.5   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6468   mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air74.8  g0
Abu0.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Saus asam, tidak mengandung lemak, dikultur, dan diisi krim disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like