Home Data Nutrisi Kandungan Gizi TACO BELL, Bean Burrito

Kandungan Gizi TACO BELL, Bean Burrito

by nanonano
Kal: 10.2%Karb: 9.26%Koles: 3   %Lemak: 10.54%Pro: 15.8%
TACO BELL, Bean Burrito mengandung 204 kalori : 54% dari Karbohidrat, 30% dari Lemak, 15% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
TACO BELL, Bean Burrito
Kalori: 204 Kalori Dari Lemak: 61.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak6.8      g 10.54 %
Lemak Jenuh2.4      g 12.22 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 9        mg 3   %
Sodium613.9    mg 25.58 %
Total Karbohidrat27.8     g 9.26 %
Serat3.9      g 15.6 %
Gula0          
Protein7.9      g 15.8 %
Vitamin A1.34 %Vitamin c0 %
Kalsium11.7 %Zat besi12.84 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium613.9    mg26 %
Mangan0.4      mg18 %
Fosfor170      mg17 %
Serat makanan3.9      g16 %
Protein7.9      g16 %
Selenium10.4     mcg15 %
Tiamin0.2      mg13 %
Lemak jenuh2.4      g12 %
Folat50       mcg12 %
Besi2.3      mg13 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori204   (854 kJ)10.2 %
Dari Karbohidrat110.8 (464 kJ)
Dari Lemak61.6  (258 kJ)
Dari Protein31.6  (132 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat27.8  g9.26 %
Serat makanan3.9   g
Pati21    g
Gula0    
Sukrosa470   mg
Glukosa1330  mg
Fruktosa320   mg
Laktosa150   mg
Maltosa150   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein7.9   g15.8
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A67    IU1.34 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.5   mg2.5 %
Vitamin K4.2   mcg5.25 %
Tiamin0.2   mg13.47 %
Riboflavin0.2   mg9 %
Niasin1.7   mg8.56 %
Vitamin B60.1   mg6.05 %
Folat50    mcg12.5 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.68 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium117   mg11.7 %
Besi2.3   mg12.84 %
Magnesium31    mg7.75 %
Fosfor170   mg17 %
Kalium269   mg7.69 %
Sodium613.9 mg25.58 %
Seng0.9   mg5.73 %
Tembaga0.2   mg8.45 %
Mangan0.4   mg18.5 %
Selenium10.4  mcg14.86 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol9     mg3 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total6.8   g10.54 %
Lemak jenuh2.4   g
Lemak tak jenuh tunggal3     g
Lemak tak jenuh ganda0.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6750   mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air55.1  g0
Abu2.4   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi TACO BELL, Bean Burrito disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like