Home Data Nutrisi Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan steak

Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan steak

by nanonano
Kal: 11.25%Karb: 5.74%Koles: 10.33%Lemak: 18.61%Pro: 23.62%
TACO BELL, Taco lembut dengan steak mengandung 225 kalori : 31% dari Karbohidrat, 48% dari Lemak, 21% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
TACO BELL, Taco lembut dengan steak
Kalori: 225 Kalori Dari Lemak: 108.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak12.1     g 18.61 %
Lemak Jenuh3.4      g 16.85 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 31       mg 10.33%
Sodium551      mg 22.96 %
Total Karbohidrat17.2     g 5.74 %
Serat1.6      g 6.4  %
Gula0          
Protein11.8     g 23.62 %
Vitamin A0.46 %Vitamin c0 %
Kalsium11.7 %Zat besi12.33 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin K20.8     mcg26 %
Protein11.8     g24 %
Sodium551      mg23 %
Tiamin0.3      mg20 %
Selenium13.1     mcg19 %
Lemak total12.1     g19 %
Lemak jenuh3.4      g17 %
Vitamin B121        mcg16 %
Fosfor155      mg15 %
Niasin3        mg15 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori225   (941 kJ)11.25 %
Dari Karbohidrat68.9  (288 kJ)
Dari Lemak108.9 (456 kJ)
Dari Protein47.2  (197 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat17.2  g5.74 %
Serat makanan1.6   g
Pati13.2  g
Gula0    
Sukrosa150   mg
Glukosa220   mg
Fruktosa629.9 mg
Laktosa150   mg
Maltosa170   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.8  g23.62
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A23    IU0.46 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.4   mg2.15 %
Vitamin K20.8  mcg26 %
Tiamin0.3   mg20.47 %
Riboflavin0.2   mg11.41 %
Niasin3     mg14.88 %
Vitamin B60.1   mg4.25 %
Folat37    mcg9.25 %
Vitamin B121     mcg16 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.6 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium117   mg11.7 %
Besi2.2   mg12.33 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor155   mg15.5 %
Kalium183   mg5.23 %
Sodium551   mg22.96 %
Seng2.1   mg14.33 %
Tembaga0.1   mg5.65 %
Mangan0.2   mg11 %
Selenium13.1  mcg18.72 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol31    mg10.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total12.1  g18.61 %
Lemak jenuh3.4   g
Lemak tak jenuh tunggal3.9   g
Lemak tak jenuh ganda3.5   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 63095  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air56.8  g0
Abu2.1   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi TACO BELL, Taco lembut dengan steak disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like