Home Data Nutrisi Kandungan Gizi TACO BELL, Taco asli dengan daging sapi

Kandungan Gizi TACO BELL, Taco asli dengan daging sapi

by nanonano
Kal: 11.8%Karb: 6   %Koles: 10.33%Lemak: 20.74%Pro: 21.58%
TACO BELL, Taco asli dengan daging sapi mengandung 236 kalori : 30% dari Karbohidrat, 51% dari Lemak, 18% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
TACO BELL, Taco asli dengan daging sapi
Kalori: 236 Kalori Dari Lemak: 121.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak13.5     g 20.74 %
Lemak Jenuh4.7      g 23.3 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 31       mg 10.33%
Sodium447      mg 18.62 %
Total Karbohidrat18       g 6    %
Serat3.6      g 14.4 %
Gula0        g  
Protein10.8     g 21.58 %
Vitamin A1.54 %Vitamin c0 %
Kalsium7.9 %Zat besi10.45 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh4.7      g23 %
Protein10.8     g22 %
Lemak total13.5     g21 %
Vitamin K15.3     mcg19 %
Sodium447      mg19 %
Fosfor178      mg18 %
Vitamin B121        mcg16 %
Seng2.2      mg15 %
Serat makanan3.6      g14 %
Mangan0.3      mg14 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori236   (987 kJ)11.8 %
Dari Karbohidrat71.5  (299 kJ)
Dari Lemak121.3 (508 kJ)
Dari Protein43.2  (181 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat18    g6 %
Serat makanan3.6   g
Pati14.4  g
Gula0     g
Sukrosa200   mg
Glukosa150   mg
Fruktosa310   mg
Laktosa150   mg
Maltosa150   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein10.8  g21.58
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A77    IU1.54 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.6   mg3 %
Vitamin K15.3  mcg19.13 %
Tiamin0.1   mg6.2 %
Riboflavin0.2   mg11.12 %
Niasin1.9   mg9.6 %
Vitamin B60.1   mg7.1 %
Folat19    mcg4.75 %
Vitamin B121     mcg16 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.85 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium79    mg7.9 %
Besi1.9   mg10.45 %
Magnesium33    mg8.25 %
Fosfor178   mg17.8 %
Kalium216   mg6.17 %
Sodium447   mg18.62 %
Seng2.2   mg14.8 %
Tembaga0.1   mg3.75 %
Mangan0.3   mg13.8 %
Selenium9.2   mcg13.14 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol31    mg10.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total13.5  g20.74 %
Lemak jenuh4.7   g
Lemak tak jenuh tunggal5.4   g
Lemak tak jenuh ganda2.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61952  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air55.9  g0
Abu1.9   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi TACO BELL, Taco asli dengan daging sapi disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like