Home Data Nutrisi Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan daging sapi

Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan daging sapi

by nanonano
Kal: 10.95%Karb: 6.58%Koles: 9.33%Lemak: 15.92%Pro: 23.6%
TACO BELL, Taco lembut dengan daging sapi mengandung 219 kalori : 36% dari Karbohidrat, 43% dari Lemak, 22% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
TACO BELL, Taco lembut dengan daging sapi
Kalori: 219 Kalori Dari Lemak: 93.2
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak10.3     g 15.92 %
Lemak Jenuh4.2      g 20.99 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 28       mg 9.33%
Sodium632      mg 26.33 %
Total Karbohidrat19.7     g 6.58 %
Serat2.6      g 10.4 %
Gula0          
Protein11.8     g 23.6 %
Vitamin A1.58 %Vitamin c0 %
Kalsium11.6 %Zat besi13.5 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium632      mg26 %
Protein11.8     g24 %
Lemak jenuh4.2      g21 %
Fosfor163      mg16 %
Lemak total10.3     g16 %
Mangan0.3      mg15 %
Selenium11       mcg16 %
Vitamin K11.2     mcg14 %
Besi2.4      mg13 %
Riboflavin0.2      mg12 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori219   (916 kJ)10.95 %
Dari Karbohidrat78.6  (329 kJ)
Dari Lemak93.2  (390 kJ)
Dari Protein47.2  (197 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat19.7  g6.58 %
Serat makanan2.6   g
Pati15.5  g
Gula0    
Sukrosa540.1 mg
Glukosa1500  mg
Fruktosa250   mg
Laktosa150   mg
Maltosa220   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein11.8  g23.6
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A79    IU1.58 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.4   mg2 %
Vitamin K11.2  mcg14 %
Tiamin0.2   mg10.27 %
Riboflavin0.2   mg12.41 %
Niasin2.6   mg12.96 %
Vitamin B60.1   mg4.45 %
Folat52    mcg13 %
Vitamin B120.8   mcg13 %
Asam Pantotenat0.2   mg2.06 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium116   mg11.6 %
Besi2.4   mg13.5 %
Magnesium20    mg5 %
Fosfor163   mg16.3 %
Kalium181   mg5.17 %
Sodium632   mg26.33 %
Seng1.6   mg10.93 %
Tembaga0.1   mg3.75 %
Mangan0.3   mg15.45 %
Selenium11    mcg15.72 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol28    mg9.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total10.3  g15.92 %
Lemak jenuh4.2   g
Lemak tak jenuh tunggal4.4   g
Lemak tak jenuh ganda1     g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6927.1 mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air55.7  g0
Abu2.4   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi TACO BELL, Taco lembut dengan daging sapi disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like