Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tebal

Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tebal

by nanonano
Kal: 13.6%Karb: 10.44%Koles: 8   %Lemak: 16.91%Pro: 24  %
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tebal mengandung 272 kalori : 46% dari Karbohidrat, 36% dari Lemak, 18% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tebal
Kalori: 272 Kalori Dari Lemak: 98.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11       g 16.91 %
Lemak Jenuh4.7      g 23.39 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 24       mg 8   %
Sodium533      mg 22.21 %
Total Karbohidrat31.3     g 10.44 %
Serat1.5      g 6    %
Gula3.2      g  
Protein12       g 24   %
Vitamin A7.2 %Vitamin c0 %
Kalsium18.6 %Zat besi12.78 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium27.8     mcg40 %
Folat106      mcg26 %
Protein12       g24 %
Tiamin0.4      mg24 %
Lemak jenuh4.7      g23 %
Sodium533      mg22 %
Fosfor216      mg22 %
Kalsium186      mg19 %
Niasin3.5      mg17 %
Lemak total11       g17 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori272   (1138 kJ)13.6 %
Dari Karbohidrat125.1 (523 kJ)
Dari Lemak98.9  (414 kJ)
Dari Protein48    (201 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat31.3  g10.44 %
Serat makanan1.5   g
Pati24.8  g
Gula3.2   g
Sukrosa0     mg
Glukosa670   mg
Fruktosa790   mg
Laktosa380   mg
Maltosa1230  mg
Galaktosa130   mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12    g24
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A360   IU7.2 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     IU0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.8   mg4.1 %
Vitamin K10    mcg12.5 %
Tiamin0.4   mg23.6 %
Riboflavin0.3   mg15.59 %
Niasin3.5   mg17.45 %
Vitamin B60.1   mg2.9 %
Folat106   mcg26.5 %
Vitamin B120.6   mcg9.33 %
Asam Pantotenat0.4   mg4.42 %
Kolin16.6  mg0 %
Betaine27.3  mg0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium186   mg18.6 %
Besi2.3   mg12.78 %
Magnesium24    mg6 %
Fosfor216   mg21.6 %
Kalium157   mg4.49 %
Sodium533   mg22.21 %
Seng1.4   mg9.2 %
Tembaga0.1   mg5.5 %
Mangan0.3   mg15.75 %
Selenium27.8  mcg39.72 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol24    mg8 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11    g16.91 %
Lemak jenuh4.7   g
Lemak tak jenuh tunggal2.9   g
Lemak tak jenuh ganda2.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61906  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air43.4  g0
Abu2.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tebal disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like