Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tipis

Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tipis

by nanonano
Kal: 15.2%Karb: 8.85%Koles: 11.67%Lemak: 24.12%Pro: 28.34%
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tipis mengandung 304 kalori : 35% dari Karbohidrat, 46% dari Lemak, 19% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tipis
Kalori: 304 Kalori Dari Lemak: 141.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak15.7     g 24.12 %
Lemak Jenuh6.9      g 34.67 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 35       mg 11.67%
Sodium580.9    mg 24.21 %
Total Karbohidrat26.5     g 8.85 %
Serat2        g 8    %
Gula3.1      g  
Protein14.2     g 28.34 %
Vitamin A7.52 %Vitamin c0.17 %
Kalsium30 %Zat besi4.61 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium28.4     mcg41 %
Lemak jenuh6.9      g35 %
Kalsium300      mg30 %
Protein14.2     g28 %
Fosfor286      mg29 %
Lemak total15.7     g24 %
Folat96       mcg24 %
Sodium580.9    mg24 %
Tiamin0.3      mg17 %
Kalori304      15 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori304   (1272 kJ)15.2 %
Dari Karbohidrat106.2 (444 kJ)
Dari Lemak141.1 (590 kJ)
Dari Protein56.7  (237 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat26.5  g8.85 %
Serat makanan2     g
Pati20.5  g
Gula3.1   g
Sukrosa200   mg
Glukosa810.1 mg
Fruktosa810.1 mg
Laktosa340   mg
Maltosa730   mg
Galaktosa170   mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein14.2  g28.34
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A376   IU7.52 %
Vitamin C0.1   mg0.17 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.3   mg6.45 %
Vitamin K9.7   mcg12.12 %
Tiamin0.3   mg17.07 %
Riboflavin0.2   mg12 %
Niasin2     mg10.15 %
Vitamin B60.1   mg4.1 %
Folat96    mcg24 %
Vitamin B120.8   mcg13.33 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.01 %
Kolin18.9  mg0 %
Betaine20.4  mg0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium300   mg30 %
Besi0.8   mg4.61 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor286   mg28.6 %
Kalium175   mg5 %
Sodium580.9 mg24.21 %
Seng1.6   mg10.87 %
Tembaga0.1   mg6.2 %
Mangan0.2   mg11.8 %
Selenium28.4  mcg40.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol35    mg11.67 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total15.7  g24.12 %
Lemak jenuh6.9   g
Lemak tak jenuh tunggal4.6   g
Lemak tak jenuh ganda2.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62220  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air40.9  g0
Abu2.7   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping keju, kerak tipis disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like