Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping pepperoni, kerak tebal

Kandungan Gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping pepperoni, kerak tebal

by nanonano
Kal: 14.2%Karb: 10.13%Koles: 9.33%Lemak: 19.21%Pro: 24.86%
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping pepperoni, kerak tebal mengandung 284 kalori : 43% dari Karbohidrat, 40% dari Lemak, 18% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping pepperoni, kerak tebal
Kalori: 284 Kalori Dari Lemak: 112.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak12.5     g 19.21 %
Lemak Jenuh5        g 24.88 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 28       mg 9.33%
Sodium616.9    mg 25.7 %
Total Karbohidrat30.4     g 10.13 %
Serat1.8      g 7.2  %
Gula3        g  
Protein12.4     g 24.86 %
Vitamin A6.92 %Vitamin c0 %
Kalsium16 %Zat besi12.11 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium29.1     mcg42 %
Folat103      mcg26 %
Sodium616.9    mg26 %
Lemak jenuh5        g25 %
Protein12.4     g25 %
Tiamin0.3      mg20 %
Fosfor204      mg20 %
Lemak total12.5     g19 %
Niasin3.7      mg18 %
Riboflavin0.3      mg16 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori284   (1188 kJ)14.2 %
Dari Karbohidrat121.9 (510 kJ)
Dari Lemak112.4 (470 kJ)
Dari Protein49.7  (208 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat30.4  g10.13 %
Serat makanan1.8   g
Pati24.1  g
Gula3     g
Sukrosa10    mg
Glukosa620.1 mg
Fruktosa720   mg
Laktosa370   mg
Maltosa1200  mg
Galaktosa110   mg
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12.4  g24.86
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A346   IU6.92 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     IU0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.9   mg4.35 %
Vitamin K11.5  mcg14.37 %
Tiamin0.3   mg20.47 %
Riboflavin0.3   mg16.12 %
Niasin3.7   mg18.44 %
Vitamin B60.1   mg4.65 %
Folat103   mcg25.75 %
Vitamin B120.6   mcg10.33 %
Asam Pantotenat0.5   mg4.69 %
Kolin24.8  mg0 %
Betaine28.4  mg0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium160   mg16 %
Besi2.2   mg12.11 %
Magnesium25    mg6.25 %
Fosfor204   mg20.4 %
Kalium171   mg4.89 %
Sodium616.9 mg25.7 %
Seng1.4   mg9.6 %
Tembaga0.1   mg5.95 %
Mangan0.3   mg16.7 %
Selenium29.1  mcg41.57 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol28    mg9.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total12.5  g19.21 %
Lemak jenuh5     g
Lemak tak jenuh tunggal3.8   g
Lemak tak jenuh ganda2.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62108  mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air42.3  g0
Abu2.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Makanan Cepat Saji, Pizza Chain, 14 " Pizza, topping pepperoni, kerak tebal disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like