Home Data Nutrisi Kandungan Gizi Penyebaran keju, proses pasteurisasi, amerika, tanpa di natrium fosfat

Kandungan Gizi Penyebaran keju, proses pasteurisasi, amerika, tanpa di natrium fosfat

by nanonano
Kal: 14.5%Karb: 2.91%Koles: 18.33%Lemak: 32.66%Pro: 32.82%
Penyebaran keju, proses pasteurisasi, amerika, tanpa di natrium fosfat mengandung 290 kalori : 11% dari Karbohidrat, 64% dari Lemak, 24% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Penyebaran keju, proses pasteurisasi, amerika, tanpa di natrium fosfat
Kalori: 290 Kalori Dari Lemak: 186.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak21.2     g 32.66 %
Lemak Jenuh13.3     g 66.63 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 55       mg 18.33%
Sodium1345     mg 56.04 %
Total Karbohidrat8.7      g 2.91 %
Serat0        g 0    %
Gula7.3      g  
Protein16.4     g 32.82 %
Vitamin A13.06 %Vitamin c0 %
Kalsium56.2 %Zat besi1.83 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Fosfor711.9    mg71 %
Lemak jenuh13.3     g67 %
Kalsium562      mg56 %
Sodium1345     mg56 %
Lemak total21.2     g33 %
Protein16.4     g33 %
Riboflavin0.4      mg25 %
Kolesterol55       mg18 %
Seng2.6      mg17 %
Selenium11.3     mcg16 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori290   (1213 kJ)14.5 %
Dari Karbohidrat33.3  (139 kJ)
Dari Lemak186.6 (781 kJ)
Dari Protein70.1  (293 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat8.7   g2.91 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula7.3   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein16.4  g32.82
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A653   IU13.06 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.2   mg0.95 %
Vitamin K1.8   mcg2.25 %
Tiamin0     mg3.2 %
Riboflavin0.4   mg25.35 %
Niasin0.1   mg0.65 %
Vitamin B60.1   mg5.85 %
Folat7     mcg1.75 %
Vitamin B120.4   mcg6.67 %
Asam Pantotenat0.7   mg6.86 %
Kolin36.2  mg0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium562   mg56.2 %
Besi0.3   mg1.83 %
Magnesium29    mg7.25 %
Fosfor711.9 mg71.19 %
Kalium242   mg6.91 %
Sodium1345  mg56.04 %
Seng2.6   mg17.27 %
Tembaga0     mg1.65 %
Mangan0     mg1 %
Selenium11.3  mcg16.15 %
Fluor35    mcg0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol55    mg18.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total21.2  g32.66 %
Lemak jenuh13.3  g
Lemak tak jenuh tunggal6.2   g
Lemak tak jenuh ganda0.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6400   mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air47.6  g0
Abu6     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi Penyebaran keju, proses pasteurisasi, amerika, tanpa di natrium fosfat disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like