Home Data Nutrisi Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan ayam

Kandungan Gizi TACO BELL, Taco lembut dengan ayam

by nanonano
Kal: 10.1%Karb: 6.53%Koles: 12.33%Lemak: 11.26%Pro: 28.66%
TACO BELL, Taco lembut dengan ayam mengandung 202 kalori : 39% dari Karbohidrat, 33% dari Lemak, 28% dari Protein
Kandungangizi.com Info Gizi (Per 100 Gram)
TACO BELL, Taco lembut dengan ayam
Kalori: 202 Kalori Dari Lemak: 65.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak7.3      g 11.26 %
Lemak Jenuh2.6      g 13.07 %
Lemak Trans0         0    %
Kolesterol 37       mg 12.33%
Sodium605.9    mg 25.25 %
Total Karbohidrat19.6     g 6.53 %
Serat1.8      g 7.2  %
Gula0          
Protein14.3     g 28.66 %
Vitamin A0.5 %Vitamin c0 %
Kalsium10.5 %Zat besi9.56 %
© KandunganGizi.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Niasin6.4      mg32 %
Protein14.3     g29 %
Sodium605.9    mg25 %
Fosfor224      mg22 %
Selenium12.7     mcg18 %
Tiamin0.2      mg14 %
Lemak jenuh2.6      g13 %
Folat48       mcg12 %
Kolesterol37       mg12 %
Lemak total7.3      g11 %
© KandunganGizi.com

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori202   (845 kJ)10.1 %
Dari Karbohidrat78.8  (330 kJ)
Dari Lemak65.9  (276 kJ)
Dari Protein57.3  (240 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© KandunganGizi.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat19.6  g6.53 %
Serat makanan1.8   g
Pati16.2  g
Gula0    
Sukrosa340   mg
Glukosa759.9 mg
Fruktosa230   mg
Laktosa150   mg
Maltosa230   mg
Galaktosa0    
© KandunganGizi.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein14.3  g28.66
© KandunganGizi.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A25    IU0.5 %
Vitamin C0     0 %
Vitamin D0     0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.4   mg1.75 %
Vitamin K8.7   mcg10.88 %
Tiamin0.2   mg14.33 %
Riboflavin0.2   mg9.59 %
Niasin6.4   mg31.84 %
Vitamin B60.1   mg7.35 %
Folat48    mcg12 %
Vitamin B120.4   mcg6.17 %
Asam Pantotenat0.7   mg7.47 %
Kolin0     0 %
Betaine0     0 %
© KandunganGizi.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium105   mg10.5 %
Besi1.7   mg9.56 %
Magnesium22    mg5.5 %
Fosfor224   mg22.4 %
Kalium237   mg6.77 %
Sodium605.9 mg25.25 %
Seng0.8   mg5.27 %
Tembaga0.1   mg3.75 %
Mangan0.2   mg10.65 %
Selenium12.7  mcg18.14 %
Fluor0     0 %
© KandunganGizi.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol37    mg12.33 %
Pitosterol0     0 %
© KandunganGizi.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total7.3   g11.26 %
Lemak jenuh2.6   g
Lemak tak jenuh tunggal2.8   g
Lemak tak jenuh ganda1.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6966.9 mg
© KandunganGizi.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air56.4  g0
Abu2.3   g0
Kafein0     0
Theobromine0     0
© KandunganGizi.com

Sumber: Data kandungan gizi TACO BELL, Taco lembut dengan ayam disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menunjukkan nilai yang hilang atau tidak lengkap. Persen Nilai Harian (% DV) adalah untuk orang dewasa atau anak-anak berusia 4 atau lebih, dan didasarkan pada referensi diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan kebutuhan dan aktivitas masing-masing. Data yang diberikan, rekomendasi, dan TOP 10 gizi ataupun data lainnya diberikan tanpa jaminan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran ahli gizi atau tenaga medis / kesehatan. Pendapat dan peringkat di KandunganGizi.com didasarkan pada rata-rata tertimbang dari kepadatan nutrisi dari nutrisi-nutrisi yang telah ditetapkan oleh FDA untuk Nilai-Nilai Harian, dan tidak mempertimbangkan nutrisi lain yang mungkin penting bagi kesehatan Anda atau memperhitungkan kebutuhan pribadi secara mendetil. Konsekuensinya, makanan dengan nilai gizi yang lebih tinggi mungkin tidak selalu lebih sehat bagi Anda daripada yang memiliki nilai lebih rendah. Semua makanan, apa pun peringkatnya, memiliki potensi untuk memainkan peran penting dalam diet serta kebutuhan hidup sehat setiap Individu. Anda dengan sadar bahwa semua informasi yang dimuat dalam website ini hanya sebatas informasi, penggunaan untuk medis wajib dikonsultasikan pada tenaga medis yang merupakan ahli dan pakarnya. Walaupun beberapa produk makanan / sayuran/ daging / atau lainnya memiliki nilai yang tinggi pada gizi tertentu, ini bukan berarti makanan lain atau makanan tersebut mungkin cocok untuk anda, anda harus mempertimbangkan kebutuhan yang seimbang dari berbagai kombinasi gizi lain yang mungkin di butuhkan oleh tubuh anda.

You may also like